Visa kurser.se som: Mobil

COVID-19 - hur påverkas din kurs? Vi samlar artiklar kring coronaviruset och utbildning samt tips för dig som ska söka kurs. Läs mer här.

Prova på kurs i stresshantering med mindfulness

Mindolean AB
Kursinformation
Stockholm
2 timmar
0 SEK

Kursbeskrivning

En gratis prova på kurs i stresshantering med mindfulness

Kursinnehåll:

  • Vi berättar om den senaste forskningen kring stress, mindfulness och hur vår hjärna fungerar.
  • Vi informerar om vilka samhällstrender vi ser när det gäller mindfulness och stress.
  • Vi går igenom vårt kursprogram och vad man kan ha för förväntningar på våra kurser.
  • Vi berättar mer om mindfulness och provar på några enkla övningar i praktiken.

Upplägg

Kursen startar 18:30 och håller på i ca två timmar. Vi tar en kortare paus och bjuder på kaffe, te och frukt. Vi håller till i Hälsans hus på Fjällgatan 23B som ligger på Söders höjder i Stockholm.

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om denna kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Målgrupp

Alla som vill veta mer om stresshantering och mindfulness.

Kursledare

Susanne Amsberg, medicine doktor, högskolelektor och leg. sjuksköterska, diabetessjuksköterska, dipl. mindfulnessinstruktör och grupphandledare inom Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Claes Frösslund, dipl. mindfulnessinstruktör, lång erfarenhet som ledare i näringsliv och föreningsliv. Studerar till stresscoach.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Prova på kurs i stresshantering med mindfulness.

Mindolean AB

Mindolean AB

Mindolean AB utbildar människor i stresshantering med mindfulness som metod. Vi vänder oss till företag som är måna om sin personal och till privatpersoner som är måna om sig själva. Genom att lära sig vårt sätt att förhålla sig till...


Läs mer och visa alla kurser med Mindolean AB

Kontaktuppgifter till Mindolean AB

Mindolean AB

Ålbo 2
733 98 Ransta

Tel: 070-2278189
Mobil 070-2278189

Recensioner
Bli den första att recensera Prova på kurs i stresshantering med mindfulness!

Liknande kurser