Visa kurser.se som: Mobil

Yoga och meditation grundkurs

Medborgarskolan Väst
Kursinformation
Borås
14 timmar
2019-03-05 17:30
1 595 SEK

Kursbeskrivning

Kursbeskrivning

Lär dig grunderna i yoga kombinerat med meditation som kan ge energi och ro till din kropp samt göra dig smidigare och starkare.

Innehåll
Under kursen får du lära dig olika yogaövningar. Vi utför yogan i ett lugnt tempo och balanserar kroppens energiflöden. Att utöva yoga kan leda till att du får:

- Bättre kroppshållning
- Fysisk avspänning
- Mental avslappning
- Större kroppskännedom

Ledaren hämtar inspiration från olika yogastilar såsom Hathayoga, Poweryoga och Yogaflow.

För vem
Inga förkunskaper krävs, alla kan vara med på denna klass, nybörjare till van yogautövare.

Kursledare
Denna kurs leds av Sarah som började sin karriär som yogainstruktör i USA på Better Bodies, Ballys och Loan tree reccenter. Sedan hon kom tillbaka till Sverige 2008 har hon varit yogainstruktör på olika gym i Borås och nu leder Sarah olika kurser på Medborgarskolan.

Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt individuell utveckling.

Bra att vet
Ta med egen yogamatta, vi har några få att låna ut. Duschmöjligheter saknas i lokalen - kom gärna ombytt!

Friskvårdsbidrag eller friskvårdsbetalning via ActiWay eller Min Friskvård/ePassi kan användas på denna kurs. Skriv i meddelanderutan vid anmälan om det är aktuellt för din bokning.

Startdatum är preliminärt och kan vid behov flyttas fram. Kursen kan komma att ställas in om det inte blir tillräckligt många deltagare. Ju tidigare du anmäler dig, desto större chans att kursen startar. Vi förbehåller oss rätten att vid behov byta kursledare eller kurslokal.

Du får en kallelse till kursen med definitivt startdatum skickat till dig innan kursstart.
Vill du delbetala kursen? Skriv i meddelanderutan vid anmälan att du önskar delbetala.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Yoga och meditation grundkurs.

Medborgarskolan Väst

Medborgarskolan i Göteborg kurser

Medborgarskolan Väst

Här hittar du alla Medborgarskolans kurser i Västra Götaland och Halland. Medborgarskolan är ett av landets största studieförbund. Vi finns nära dig, över hela landet. Vår verksamhet är öppen för alla. Vi vill stimulera till kunskapssökande, eget skapande och samhällsengagemang. Vi...


Läs mer och visa alla kurser med Medborgarskolan Väst

Kontaktuppgifter till Medborgarskolan Väst

Medborgarskolan Väst

Molinsgatan 7
41133 GÖTEBORG

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Yoga och meditation grundkurs!

Arrangörsrecensioner
(4,6)
Baseras på 5 recensioner
Läs recensioner