Visa kurser.se som: Mobil
Kursinformation
Örebro
12 timmar
2020-02-12 06:30
1 300 SEK

Info om Morgonyoga

Väck kroppen med ett härligt yogapass. Under denna kurs hämtar vi framförallt inspiration från Spirityogan - som fokuserar på närvaro, andning och mjuka rörelser samt från Astangayogan - där vi hämtar fysiska övningar för styrka och smidighet.

Innehåll

Kursen innehåller mjuka lugna rörelser, andningsövningar, fysiska övningar och avslappning.

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs

Kursledare

Annika Månstig har 30 års erfarenhet av eget yogautövande. Hon började undervisa på allvar 2007. Annika utbildade sig till yogalärare på Livshälsa i Stockholm. Dessutom är hon diplomerad mindfulnessinstruktör och utbildad i massage, frigörande dans, avspänning m.m. Hon driver sitt företag Medveten Andning i Örebro.

Bra att veta

Klä dig i mjuka kläder (inga skor) och ta gärna med en vattenflaska. Yogamattor finns men du kanske vill ta med en egen halkfri till stående positioner.

Vi erbjuder ett gratis prova på-tillfälle onsdag den 4 september. Obs! Föranmälan krävs.

Friskvårdsbidrag
Till den här kursen kan du använda ditt friskvårdsbidrag.

Under den termin som du är kursdeltagare hos Medborgarskolan får du 5 % rabatt på www.bokus.com. Rabatten gäller böcker, pappers- och kontorsvaror. Kontakta ditt lokalkontor för att få rabattkoden.

Alla kursstarter är preliminära. Du får en kallelse till kursen med definitivt startdatum cirka en vecka före kursstart.

Vill du delbetala kursen? Skriv i meddelanderutan vid din anmälan att du önskar delbetala.

Medborgarskolan Värmland och Örebro

intresse blir kunskap på Medborgarskolan

Där intresse blir kunskap

Medborgarskolan är ett av Sveriges största studieförbund och här hittar du kurser i Örebro, Karlstad, Kristinehamn, Säffle, Arvika samt andra delar av Värmland. Medborgarskolan finns över hela landet och våra kurser och kulturaktiviteter engagerar varje år omkring en miljon deltagare. Vår verksamhet...


Läs mer och visa alla kurser med Medborgarskolan Värmland och Örebro

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Morgonyoga.

Kontaktuppgifter till Medborgarskolan Värmland och Örebro

Medborgarskolan Värmland och Örebro

Drottningg. 48
65225 KARLSTAD

Tel: Värmlands län: 054-10 21 40 Örebro län: 019-764 14 00
www.medborgarskolan.se

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Morgonyoga!

Arrangörsrecensioner
(4,6)
Baseras på 3 recensioner.
Läs recensioner