Visa kurser.se som: Mobil
Kursinformation
Örebro
6 timmar
2019-10-29 12:30
890 SEK

Info om Mamma baby yoga

Kom i form naturligt och lätt tillsammans med din baby. De olika övningarna presenteras i ett lungt tempo så att du och din baby hinner njuta av stunden och närheten. Yogan hjälper Mamman att framförallt stärka bäckenbotten, bygga upp musklerna i kroppen för att motverka trötthet och belastningsskador.

Babyyoga och babymassage ingår också i kursen. Yoga förebygger bl a magont, hjälper din baby till bättre motorik samt få din baby att på alla sätt må bra och att känna sig trygg och välkommen. Mantrasångsmeditationer lugnar och får både dig och din baby att lyfta frekvensen så att ni lättare fungerar från ert högre medvetande.

Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs. Alla är välkomna.

Kursledare
Kristin är internationellt certifierad yoga- och meditationslärare level 1 och 2, samt certifierad för undervisning i gravidyoga och hormonyoga. Hon har undervisat i kundaliniyoga sedan mitten på 90-talet

Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt individuell utveckling.

Kursmaterial
Kursledaren tillhandahåller kopierade blad under kursen.

Bra att veta
Då vi inte har utrymme för barnvagnar i lokalen rekommenderar vi att ni har med er baby i bilbarnstol, sele eller dyl.

Klä dig i bekväma kläder som inte sitter åt och bara fötter eller strumpor. Yogamatta finns att låna. Vi har omklädningsrum men inga duschmöjligheter.

Friskvårdsbidrag
Till den här kursen kan du använda ditt friskvårdsbidrag.


Alla kursstarter är preliminära. Du får en kallelse till kursen med definitivt startdatum cirka en vecka före kursstart.

Vill du delbetala kursen? Skriv i meddelanderutan vid din anmälan att du önskar delbetala. 

 

Medborgarskolan Värmland och Örebro

intresse blir kunskap på Medborgarskolan

Där intresse blir kunskap

Medborgarskolan är ett av Sveriges största studieförbund och här hittar du kurser i Örebro, Karlstad, Kristinehamn, Säffle, Arvika samt andra delar av Värmland. Medborgarskolan finns över hela landet och våra kurser och kulturaktiviteter engagerar varje år omkring en miljon deltagare. Vår verksamhet...


Läs mer och visa alla kurser med Medborgarskolan Värmland och Örebro

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Mamma baby yoga.

Kontaktuppgifter till Medborgarskolan Värmland och Örebro

Medborgarskolan Värmland och Örebro

Drottningg. 48
65225 KARLSTAD

Tel: Värmlands län: 054-10 21 40 Örebro län: 019-764 14 00
www.medborgarskolan.se

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Mamma baby yoga!

Arrangörsrecensioner
(4,6)
Baseras på 3 recensioner.
Läs recensioner