Visa kurser.se som: Mobil

Yoga, meditation & Ayurvedisk matlagning

Medborgarskolan Syd
Kursinformation
Helsingborg
5 timmar
2019-11-16 15:00
495 SEK

Kursbeskrivning

Ge dig själv en rofylld och hälsosam eftermiddag och kväll med skön Yoga och välgörande Ayurvedisk mat.

Vi börjar denna retreat eftermiddag med yoga som är mjuk och lätt att ta till sig.
Därefter ger Andrew Julian oss en insyn i ayurvedisk matlagning genom en föreläsning som avslutas med gemensam matlagning och middag enligt ayurvedisk tradition.
Vi varvar ner med mindfulness meditation, ett sätt att njuta i stillhet och tystnad.
Du får med dig nya insikter och inspiration till att skapa dig en mer harmonisk tillvaro.

Sen kommer en fortsättningsdel om du vill bygga på dina kunskaper eller bara unna dig ytterligare en lördag i höstmörkret med Yoga & Ayurveda tillsammans med Andrew Julian.

FÖR VEM?
Kursen öppen för alla, inga förkunskaper krävs.

KURSLEDARE
Andrew Julian, har undervisat i Hathayoga och Ashtangayoga sedan 2004 i Singapore och i Sverige.
Han är även Mediyoga och Mindfulness instruktör.
Andrew lärde sig yoga ursprungligen från sin Hinduistiska tradition, särskilt från Bhagavad Gita. I USA utövade han yoga för västerländska yogalärare samtidigt som han studerade yogafilosofi på Harvard University.

KURSMATERIAL
Ta med egen yogamatta och filt.

ANVÄND DITT FRISKVÅRDSBIDRAG HOS OSS!
Skatteverket godkänner att du använder ditt friskvårdsbidrag (som de flesta får av sin arbetsgivare) till att gå denna kurs.
Gå en eller flera kurser, beroende på hur stort ditt bidrag är. Betala kursavgiften och kontakta oss på 075-241 68 50 / region.syd@medborgarskolan.se och begär kvitto till din arbetsgivare.

BRA ATT VETA
Du bör ha bekväma kläder som du rör dig lätt i. Ät inte en större måltid innan kursen. Stäng gärna av mobilen innan du kommer in i lokalen.

Rabatt hos Bokus
Ta chansen och få rabatt på bland annat kurslitteratur.
På https://www.bokus.com/foretag/medborgarskolan finns detaljerad information.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Yoga, meditation & Ayurvedisk matlagning.

Medborgarskolan Syd

Medborgarskolan Syd

Medborgarskolan i Skåne

Medborgarskolan finns alltid nära dig och är ett av landets största studieförbund. Här hittar du alla kurser som hålls Malmö, Lund, Kristianstad, Helsingborg och hela vägen ner till Ystad. Medborgarskolan ska vara den självklara mötesplatsen för alla som söker kunskap, utveckling...


Läs mer och visa alla kurser med Medborgarskolan Syd
Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Yoga, meditation & Ayurvedisk matlagning!

Arrangörsrecensioner
(4,1)
Baseras på 7 recensioner.
Läs recensioner