Visa kurser.se som: Mobil

Meditation - Stilla Qigong

Medborgarskolan Syd
Kursinformation
Malmö
10 timmar
2019-09-25 14:30
900 SEK

Kursbeskrivning

Alla kan börja meditera och det är mycket givande att göra det tillsammans i grupp i en harmonisk och lugn miljö.

Att meditera är en uråldrig teknik, och den som mediterar går in i ett tillstånd av fullständig avslappning för att finna lugn och inre frid.
När tankarna försvinner minskar stressnivån avsevärt och vi kommer över vår ängslan och oro.
Dessutom aktiveras serotoninhalten och andra signalsubstanser som är centrala för bl.a. välbefinnande, inre lugn och djup avslappning.  

FÖR VEM?
Inga förkunskaper krävs för denna kurs, alla är välkomna.

KURSLEDARE

Jeanette Nielsen, har arbetat som qigong-instruktör i 13 år och är utbildad av Grand Master Fan Xiulan i medicinsk Qigong. Mitt intresse för Qigong väcktes då jag insåg att det var en helhetsmetod. Enligt traditionell kinesisk medicin (TKM) påverkar kropp och själ varandra. Ju mer vi integrerar kropp och själ desto friare strömmar Qi livskraften. Rörelserna är enkla men kraftfulla och inte minst vackra.

BRA ATT VETA
Ha mjuka sköna kläder som du rör dig lätt i. Ha gärna mobilen avstängd när du kommer i i lokalen.

ANVÄND DITT FRISKVÅRDSBIDRAG HOS OSS!
Skatteverket godkänner att du använder ditt friskvårdsbidrag (som de flesta får av sin arbetsgivare) till att gå denna kurs. Gå en eller flera kurser, beroende på hur stort ditt bidrag är. Betala kursavgiften och kontakta oss på 075-241 68 50 / region.syd@medborgarskolan.se och begär kvitto till din arbetsgivare.

Rabatt hos Bokus

Ta chansen och få rabatt på bland annat kurslitteratur.
På https://www.bokus.com/foretag/medborgarskolan finns detaljerad information.

 

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Meditation - Stilla Qigong.

Medborgarskolan Syd

Medborgarskolan Syd

Medborgarskolan i Skåne

Medborgarskolan finns alltid nära dig och är ett av landets största studieförbund. Här hittar du alla kurser som hålls Malmö, Lund, Kristianstad, Helsingborg och hela vägen ner till Ystad. Medborgarskolan ska vara den självklara mötesplatsen för alla som söker kunskap, utveckling...


Läs mer och visa alla kurser med Medborgarskolan Syd
Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Meditation - Stilla Qigong!

Arrangörsrecensioner
(4,1)
Baseras på 7 recensioner.
Läs recensioner