Visa kurser.se som: Mobil

Ashtangayoga

Medborgarskolan Syd
Kursinformation
Hässleholm
18 timmar
1 395 SEK

Kursbeskrivning

Med Ashtangayoga bygger du upp styrka, ökar cirkulationen, förbättrar rörligheten, smidigheten och balansen. Perfekt allsidig träning som ger en spänstig kropp.

Du praktiserar i ett flöde av kraftfulla positioner med andning och koncentration i fokus. Vi arbetar med positioner ur Ashtangayogans första serie.
Du bygger upp styrka, förbättrar rörligheten, smidigheten och balansen.
Ökad uthållighet, definierade muskler, utrensning av gifter i kroppen samt ökad mental kontroll är bara några av resultaten av Ashtangayoga.

FÖR VEM
Kursen är öppen för alla, inga förkunskaper behövs.

KURSLEDARE
Andrew Julian, har undervisat i Hathayoga och Ashtangayoga sedan 2004 i Singapore och i Sverige.
Han är även Mediyoga och Mindfulness instruktör.
Andrew lärde sig yoga ursprungligen från sin Hinduistiska tradition, särskilt från Bhagavad Gita. I USA utövade han yoga för västerländska yogalärare samtidigt som han studerade yogafilosofi på Harvard University.

KURSMATERIAL
Ta med egen yogamatta samt vattenflaska.

ANVÄND DITT FRISKVÅRDSBIDRAG HOS OSS!
Skatteverket godkänner att du använder ditt friskvårdsbidrag (som de flesta får av sin arbetsgivare) till att gå denna kurs.
Gå en eller flera kurser, beroende på hur stort ditt bidrag är. Betala kursavgiften och kontakta oss på 075-241 68 50 / region.syd@medborgarskolan.se och begär kvitto till din arbetsgivare.

BRA ATT VETA
Du bör ha bekväma kläder som du rör dig i utan att fastna. Ät inte en större måltid innan kursen. Stäng gärna av mobilen innan du kommer in i lokalen.

Rabatterat pris, 20%, för heltidsstuderande. Ev rabattorsak anges vid anmälan. Giltigt intyg skall uppvisas. Kursavgiften går att dela upp på två el tre månader utan extra kostnad.
Om det krävs måste vi förbehålla oss rätten att byta lokal, lärare, vikarie, dag och tid. Om någon klass, mot förmodan, blir inställd kommer vi i stället förlänga kursen med samma antal tillfällen.

Rabatt hos Bokus

Ta chansen och få rabatt på bland annat kurslitteratur.
På https://www.bokus.com/foretag/medborgarskolan finns detaljerad information.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Ashtangayoga.

Medborgarskolan Syd

Medborgarskolan Syd

Medborgarskolan i Skåne

Medborgarskolan finns alltid nära dig och är ett av landets största studieförbund. Här hittar du alla kurser som hålls Malmö, Lund, Kristianstad, Helsingborg och hela vägen ner till Ystad. Medborgarskolan ska vara den självklara mötesplatsen för alla som söker kunskap, utveckling...


Läs mer och visa alla kurser med Medborgarskolan Syd
Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Ashtangayoga!

Arrangörsrecensioner
(4,1)
Baseras på 7 recensioner.
Läs recensioner