Visa kurser.se som: Mobil

ZUMBA® ungdom/vuxen

Medborgarskolan Öst
Kursinformation
Jönköping
12 timmar
1 250 SEK

Kursbeskrivning

ZUMBA ungdom/vuxen

ZUMBA är en latinoinspirerad fitnessdans som tagit världen med storm med sin otroliga dansglädje och sina härliga latinska rytmer.

INNEHÅLL OCH MÅL
Till latinska rytmer håller vi pulsen uppe med rörelser som är lätta att följa. Du både förbättrar din kondition och koordination samtidigt som du förbränner kalorier.

UPPLÄGG
Du lär dig nya rörelser och steg varje vecka. Vi börjar med att gå igenom nya steg, som under terminen successivt avancerar och förändras. Vi kommer bland annat lära oss steg från salsa, samba, merengue, reggeaton och cumbia blandat med aerobic steg. Zumba passar alla eftersom du kan sätta ribban efter dina egna förutsättningar.

FÖRKUNSKAPER
Denna kurs riktar sig både till dig som är helt nybörjare och du som har provat zumba tidigare.

KURSLEDARE
Amanda Nordberg Grahn är certifierad ZUMBA-instruktör och brinner för rytm och dans.

Amanda har tidigare även undervisat i Reggaeton. Hon är en energisk tjej som med glädje dansat sedan barnsben, jazz, show, funk, street, bugg, dancehall och reggaeton är några av de danser hon har provat på. På Amandas kurser är dansglädje och positiv energi prioriterad.

Alla våra ledare har genomgått Medborgarskolans pedagogiska grundkurs som är anpassad för vuxenutbildning. Vi har ett ledarutvecklingsprogram som en del av vårt kvalitetssystem. Där erbjuder vi alla ledare kontinuerlig möjlighet till såväl personlig som pedagogisk/metodisk utveckling.

KURSMATERIAL
Ha bekväma och lediga kläder som går bra att röra sig i. Du väljer själv om du vill dansa barfota eller med gympaskor (inomhusskor). Bra alternativ är aerobicskor.

BRA ATT VETA
Dusch och omklädningsrum finns.

På höstlovet är det ingen undervisning om inte ledaren har meddelat annat.

Lämna gärna ditt mobiltelefonnummer och mailadress vid anmälan så vi lätt och snabbt kan nå dig med viktig information. Blir en lektion inställd så informerar vi om detta via sms då vi inte har möjlighet att ringa till alla kursdeltagarna. Därför är det viktigt att du lämnar mobilnummer.

Anmälan är bindande, men du har rätt att prova på vid första tillfället. Eventuell avbokning måste ske innan andra kurs tillfället annars debiteras du full avgift.

Välkommen!

ANPASSNINGAR EFTER CORONAPANDEMIN
Utefter rådande läge har vi begränsat antalet deltagare i våra kurser .Vi försöker att minska smittspridning genom att bland annat desinficera tagytor i våra lokaler. Vi ber också deltagare att inte i onödan vistas väntande i våra lokaler så att vi minimerar samlingar. Vi ber dig att följa myndigheternas rekommendationer kring t ex handtvätt; tvätta gärna händerna innan och efter att du vistas i kurslokalen samt delta inte om du har symptom på förkylning.
I det fall som myndigheterna skulle begränsa möjligheten till att hålla vanlig klassrumsundervisning kommer kursen att hållas på distans via en mötesplattform, alternativt får du en rekommendation på annan möjlighet att följa samma kurs. Du får all info du behöver inför distansundervisning i förekommande fall.

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om ZUMBA® ungdom/vuxen.

Medborgarskolan Öst

Medborgarskolan i Norrköping

Välkommen till Medborgarskolan Region Öst

Medborgarskolans kursverksamhet bedrivs i 229 kommuner över hela Sverige. Här hittar du alla kurser som erbjuds i Blekinge, Småland och Östergötland. Välj mellan allt från kvällskurser i fotografering till helgkurser som ger dig förarintyg för fritidsbåt. Varför inte lära dig...


Läs mer och visa alla kurser med Medborgarskolan Öst

Kontaktuppgifter till Medborgarskolan Öst

Medborgarskolan Öst

Box 515
551 17 Jönköping

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera ZUMBA® ungdom/vuxen!

Arrangörsrecensioner
(4,5)
Baseras på 4 recensioner.
Läs recensioner