Visa kurser.se som: Mobil

Yoga - Rygg och Stress

Medborgarskolan Öst
Kursinformation
Plats: Värnamo
Längd: 24 timmar
Pris: 1 300 SEK

Kursbeskrivning

Kursbeskrivning

En Yogakurs där målet är en frisk rygg och stressfri vardag.

Innehåll
Denna kurs ger dig allsidig yogaträning, andningsträning, meditation samt avspänning, Många går runt med diffusa smärtor och spänningar i rygg, axlar och nacke. En del symptom är direkt stressrelaterade. I denna kurs varvar vi sköna stärkande ryggpass med pass som arbetar på att reducera stressen i din kropp. Vi avslutar med olika meditationer som motverkar stress.

Förkunskaper
Alla är varmt välkomna, både du som är nybörjare och du som har tränat yoga en längre tid.

Viktig information
På denna kurs skickar inte Medborgarskolan ut någon faktura eller kallelse. Det sköts av Värnamo Yoga Institut. Fakturan kommer på mejl, därför är det viktigt att ange sin mejladress vid anmälan.
Önskas kvitto eller delbetalning på två gånger måste du meddela det via mejl yoga@telia.com eller SMS 076 322 65 91.

Kursledare
Jörgen Åsberg och Jeanette Svensson

Pris
Vid anmäld plats kostar en yogakurs 1300 kronor. Drop in kostar 140 kronor/gång och betalas på plats, kortbetalning eller swish. Observera att drop in enbart är i mån av plats.

Bra att veta
Medtag mjuka rörliga kläder och vattenflaska.
Kom i tid, dörren låses exakt på utsatt tid, sen ankomst- ingen Yoga.

Gratis Prova på
För dig som inte gått på denna kurs innan rekommenderar vi att du går på Prova På v.36. Det är samma dag och tid.
Till Prova På anmäler du dig till kursledaren: SMS:a eller ring Jörgen 073 061 40 29.

Denna kurs är ett samarbete med Värnamo Yoga Institut.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Yoga - Rygg och Stress.

Medborgarskolan Öst

Medborgarskolan i Norrköping

Välkommen till Medborgarskolan Region Öst

Medborgarskolans kursverksamhet bedrivs i 229 kommuner över hela Sverige. Här hittar du alla kurser som erbjuds i Blekinge, Småland och Östergötland. Välj mellan allt från kvällskurser i fotografering till helgkurser som ger dig förarintyg för fritidsbåt. Varför inte lära dig...


Läs mer och visa alla kurser med Medborgarskolan Öst

Kontaktuppgifter till Medborgarskolan Öst

Medborgarskolan Öst

Box 515
551 17 Jönköping

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Yoga - Rygg och Stress!

Arrangörsrecensioner
          (4,0)
Baseras på 2 recensioner
Läs recensioner