Visa kurser.se som: Mobil

Lunchpass: Aerial Yoga

Medborgarskolan Öst
Kursinformation
Växjö
5 timmar
2019-05-03 12:00
1 000 SEK

Kursbeskrivning

INNEHÅLL:
Aerial Yoga eller Antigravity Yoga är en flygande twist på yoga som är snäll mot kroppen då den utförs hängande i en tyggunga/hammock.

För många är det lättare att utföra vissa yogapositioner i hängmatta då det inte blir något trygg från golvet och ryggraden sträcks ut istället för att tryckas ihop. I hammocken kommer vi göra avslappnande och stretchande övningar i lugnt tempo.
Varje träning består av uppvärmning, olika stärkande och strechande positioner samt avslutas med meditation i hammocken. Aerial Yoga tränar upp kroppskontroll, balans, koordination och ger smidighet och styrka i hela kroppen.

Bakgrund: konceptet med anti-gravity träning startade i USA, träningsformen blev snabbt populär och har det senaste årtiondet spridits över hela världen.

ÅLDER:
Vuxen

FÖRKUNSKAPER:
Detta är en nybörjarkurs och alla är välkomna!

KURSLEDARE:
Toril
. Läs mer om henne på vår hemsida genom att klicka på hennes namn.

PRISINFO:
5 tillfällen för 1 000kr (OBS! Ingår inte i Paketpris & Terminskort)
Passa på att nyttja ditt friskvårdsbidrag med detta lunchpass!
Man kan få delbetala upp till 3 gånger utan extra kostnad, detta måste anges i meddelanderutan vid anmälan.
Faktura skickas ut i samband med kursstart när kursen blir startklar.

Vi erbjuder dessutom ett antal rabatter. Läs mer om dem på vår hemsida: http://dansaivaxjo.se/kurser-anmalan/priser-rabatter/

KLÄDSEL:
Mjuka, åtsittande kläder, gärna t-shirt eller långärmat. Uppsatt hår och inga smycken. Barfota eller tekniksko rekommenderas.
Dusch och omklädningsrum finns. Vi har ett samarbete med Dansbutiken i Stockholm där våra elever har 10% rabatt. Vid din mejlbekräftelse till kursen får du en rabattkod att använda vid beställning.

TA SIG TILL VÅRA LOKALER:
Regionbussarna 141, 218, 310, 331, 350, 217, 219, 320, 340, 355 stannar precis utanför lokalen (hållplats Nygatan).
Närmaste hållplats för stadsbuss - Stortorget.
Närmaste bilparkering - Stortorget eller Norrtull. (Parkering förbjuden på gården utanför våra danslokaler).

BRA ATT VETA:
Anmälan är bindande, men du har rätt att prova på vid första tillfället. Ev. avbokning måste ske före andra kurstillfället.

Lämna mobiltelefonnummer och mejladress vid anmälan så vi lätt och snabbt kan nå dig med viktig information.

OBS!
Vi reserverar oss för att startdatum kan komma att ändras, alt. att studiecirkeln ej kan starta p.g.a. att för få deltagare är anmälda. INVÄNTA DÄRFÖR ALLTID SKRIFTLIG KALLELSE !

Har du läst våra köpevillkor? Om inte gör detta innan du anmäler dig: http://dansaivaxjo.se/kurser-anmalan/anmalan-betalningsregler/

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Lunchpass: Aerial Yoga.

Medborgarskolan Öst

Medborgarskolan i Norrköping

Välkommen till Medborgarskolan Region Öst

Medborgarskolans kursverksamhet bedrivs i 229 kommuner över hela Sverige. Här hittar du alla kurser som erbjuds i Blekinge, Småland och Östergötland. Välj mellan allt från kvällskurser i fotografering till helgkurser som ger dig förarintyg för fritidsbåt. Varför inte lära dig...


Läs mer och visa alla kurser med Medborgarskolan Öst

Kontaktuppgifter till Medborgarskolan Öst

Medborgarskolan Öst

Box 515
551 17 Jönköping

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Lunchpass: Aerial Yoga!

Arrangörsrecensioner
(4,0)
Baseras på 2 recensioner
Läs recensioner