Visa kurser.se som: Mobil

Barnyoga 7-11 år - Intresseanmälan

Medborgarskolan Öst
Kursinformation
Plats: Värnamo
Längd: 10 timmar
Pris: 700 SEK

Kursbeskrivning

Kursbeskrivning

I Barnyogan har vi roligt när vi till berättelser och sagor gör olika rörelser efter yogans olika positioner. Djuren härmar vi ofta på olika sätt, vilket barnen uppskattar.

Anmälan till kursen är en intresseanmälan. När tillräckligt med anmälningar kommit in hör vi av hos om startdatum och klockslag. Kursen kommer vara eftermiddag/kväll.

Innehåll
Det blir ett fartfyllt pass med skratt och glädje där vi tränar styrka, smidighet, balans och koncentration. Vi väver in den viktiga andningen och tränar successivt på att slappna av mer och mer i slutet på varje pass med olika avslappningsövningar.
Förutom motionen jobbar vi även med att stärka barnens självkänsla och empati, både för sig själv och andra.

Många barn har och har haft stor glädje av att lära sig dessa verktyg som man får genom yogan. De mår bättre, är mindre stressade, får lättare att koncentrera sig och många får minskad magont och huvudvärk med mera.

Kursledare
Maria Modées om håller i kursen är 39 år gammal och har fyra barn i åldern 6-1 år.
Hon brinner för att få människor att må bra, och har utbildat sig i bl.a. Barn-och ungdomsterapeutisk yoga, Yinyoga och Mindfulness med påbyggnad av Mindfulness i skolan och Mindfulness på arbetsplatsen.

Hör av dig till Maria om du har frågor: maria@mindfultraining.se

Denna kurs är i samarbete med Mindful Training.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Barnyoga 7-11 år - Intresseanmälan.

Medborgarskolan Öst

Medborgarskolan i Norrköping

Välkommen till Medborgarskolan Region Öst

Medborgarskolans kursverksamhet bedrivs i 229 kommuner över hela Sverige. Här hittar du alla kurser som erbjuds i Blekinge, Småland och Östergötland. Välj mellan allt från kvällskurser i fotografering till helgkurser som ger dig förarintyg för fritidsbåt. Varför inte lära dig...


Läs mer och visa alla kurser med Medborgarskolan Öst

Kontaktuppgifter till Medborgarskolan Öst

Medborgarskolan Öst

Box 515
551 17 Jönköping

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Barnyoga 7-11 år - Intresseanmälan!

Arrangörsrecensioner
          (4,0)
Baseras på 2 recensioner
Läs recensioner