Visa kurser.se som: Mobil

Aerial Hammock, 15+/Vuxen Gr.1

Medborgarskolan Öst
Kursinformation
Växjö
5 timmar
1 000 SEK

Kursbeskrivning

INNEHÅLL:
Aerial hammock är en stärkande och rolig träningsform. Vi kommer under 5 tillfällen att utforska luftakrobatik och sätta ihop en sekvens av olika positioner.
Varje träning består av uppvärmning, några olika positioner och tekniker i tyget samt avslappnande och stretchande viloställningar. Alla har varsin hammock.
Aerial hammock tränar upp kroppskontroll, balans och koordination och träningen ger smidighet och styrka i hela kroppen.
Bakgrund: Aerial hammock är en hybrid av luftakrobatik, pilates och yoga, konceptet med anti-gravity träning startade i USA, träningsformen blev snabbt populär och har det senaste årtiondet spridits över hela världen.

ÅLDER:
13+/Vuxen

FÖRKUNSKAPER:
Detta är en nybörjarkurs och alla är välkomna!

KURSLEDARE:
Toril
. Läs mer om henne på vår hemsida genom att klicka på hennes namn.

PRISINFO:
5 tillfällen för 1 000kr (OBS! Ingår inte i Paketpris & Terminskort)
Man kan få delbetala upp till 3 gånger utan extra kostnad, detta måste anges i meddelanderutan vid anmälan.
Faktura skickas ut i samband med kursstart när kursen blir startklar.

Vi erbjuder dessutom ett antal rabatter. Läs mer om dem på vår hemsida: http://dansaivaxjo.se/kurser-anmalan/priser-rabatter/

KLÄDSEL:
Mjuka, åtsittande kläder, gärna t-shirt eller långärmat. Uppsatt hår och inga smycken. Barfota eller tekniksko rekommenderas.
Dusch och omklädningsrum finns. Vi har ett samarbete med Dansbutiken i Stockholm där våra elever har 10% rabatt. Vid din mejlbekräftelse till kursen får du en rabattkod att använda vid beställning.

TA SIG TILL VÅRA LOKALER:
Regionbussarna 141, 218, 310, 331, 350, 217, 219, 320, 340, 355 stannar precis utanför lokalen (hållplats Nygatan).
Närmaste hållplats för stadsbuss - Stortorget.
Närmaste bilparkering - Stortorget eller Norrtull. (Parkering förbjuden på gården utanför våra danslokaler).

BRA ATT VETA:
Anmälan är bindande, men du har rätt att prova på vid första tillfället. Ev. avbokning måste ske före andra kurstillfället.

Lämna mobiltelefonnummer och mejladress vid anmälan så vi lätt och snabbt kan nå dig med viktig information.

OBS!
Vi reserverar oss för att startdatum kan komma att ändras, alt. att studiecirkeln ej kan starta p.g.a. att för få deltagare är anmälda. INVÄNTA DÄRFÖR ALLTID SKRIFTLIG KALLELSE !

Har du läst våra köpevillkor? Om inte gör detta innan du anmäler dig: http://dansaivaxjo.se/kurser-anmalan/anmalan-betalningsregler/

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Aerial Hammock, 15+/Vuxen Gr.1.

Medborgarskolan Öst

Medborgarskolan i Norrköping

Välkommen till Medborgarskolan Region Öst

Medborgarskolans kursverksamhet bedrivs i 229 kommuner över hela Sverige. Här hittar du alla kurser som erbjuds i Blekinge, Småland och Östergötland. Välj mellan allt från kvällskurser i fotografering till helgkurser som ger dig förarintyg för fritidsbåt. Varför inte lära dig...


Läs mer och visa alla kurser med Medborgarskolan Öst

Kontaktuppgifter till Medborgarskolan Öst

Medborgarskolan Öst

Box 515
551 17 Jönköping

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Aerial Hammock, 15+/Vuxen Gr.1!

Arrangörsrecensioner
(4,0)
Baseras på 2 recensioner
Läs recensioner