Visa kurser.se som: Mobil

DO IN - Träning för 60+

Medborgarskolan Mitt
Kursinformation
Ludvika
16 timmar
2021-09-06 13:30
550 SEK

Kursbeskrivning

DO IN är inspirerad träning för ökad balans, rörlighet, energi och som också gör att du får fart på cirkulationen

DO IN är inspirerad träning för ökad balans, rörlighet, energi och som också gör att du får fart på cirkulationen 

Med bankningar, klappar, tryck och massagerörelser på armar, mage, njurar, huvud, rygg, ben och fötter. Dina leder värms upp, blir mjukare, rörligare och mer avslappnade. Du känner dig piggare och fräschare.

Du ska ha löst sittande klädsel och vara barfota.

Vi kompletterar träningspasset med käppövningar som tillför ökad balans och styrka 
OBS! Varannan måndag med start 6 september. 

Välkommen!

Ledare är Anita Holmberg som har stor erfarenhet från dansens värld. Anita har jobbat som dansledare i ca 25 år.

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om DO IN - Träning för 60+.

Medborgarskolan Mitt

Medborgarskolan, kurser, Gävle, Sundsvall, Östersund, Falun

Medborgarskolan Region Mitt

Medborgarskolan bedriver kursverksamhet över hela landet och engagerar varje år omkring en miljon deltagare i olika kurser och kulturaktiviteter. Medborgarskolan Region Mitt erbjuder kurser inom alla tänkbara områden, med lokalkontor i Gävle, Sundsvall, Östersund, Örnsköldsvik, Sollefteå, Falun och Ludvika. Medborgarskolans...


Läs mer och visa alla kurser med Medborgarskolan Mitt

Kontaktuppgifter till Medborgarskolan Mitt

Medborgarskolan Mitt

Drottninggatan 23
803 11 Gävle

Recensioner
Bli den första att recensera DO IN - Träning för 60+!