Visa kurser.se som: Mobil

Prova på att dansa magdans

Medborgarskolan Mälardalen
Kursinformation
Eskilstuna
1 timme
2022-02-02 17:30
70 SEK

Kursbeskrivning

Lär känna oanade muskler i din kropp och gläds över dess rundade former. De flödande, sensuella rörelserna i den orientaliska magdansen har fängslat och fascinerat i tusentals år. Kom och lär dig magdans!

Innehåll

De flödande, sensuella rörelserna i den orientaliska magdansen har fängslat och fascinerat i tusentals år. Få inblick i och testa på de många olika stilarna inom orientalisk dans (magdans). Vi utgår från den traditionella magdansen och bygger på med olika stilar till både klassisk och lite modernare orientalisk musik. Vi använder hela kroppen i dansen, men fokus ligger på höfter, bröstkorg och axlar. Du får en mjukare, rörligare kropp och stärker bland annat rygg, mage och höftmuskler. Du kommer att upptäcka en hel del "nya" muskler! Perfekt träning efter en dag framför datorn.

Upplägg

Under denna lektion får du lära dig allmänt om grundtekniken samt en enklare stegkombination. Lektionen inleds med en uppvärmning där vi mjukar upp och aktiverar olika muskler.

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs för att delta på denna kurs. Även du som testat magdans förut är välkommen.

Kursledare

Kerstin Lionell har dansat sedan hon var 4 år gammal. Kerstin har erfarenhet av bl.a. balett, jazz och flamenco men fastnade för den orientaliska dansens variationsrika och graciösa stil. Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt individuell utveckling.

Kursmaterial

Kom gärna i mjuka tights och inte alltför löst sittande topp. Vi dansar antingen barfota, i strumpor eller i mjukare tygskor. Ta gärna med någon form av höftsjal.

Bra att veta

  • Kom ombytt och klar, det finns inget omklädningsrum på plats.
  • Sista anmälningsdag sker cirka en vecka innan kursstart. Ju tidigare du anmäler dig, desto större chans att lektionen startar.
  • Medborgarskolan Mälardalen är miljödiplomerade sedan 2016. Läs mer om vårt hållbarhetsarbete här.
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Prova på att dansa magdans.

Medborgarskolan Mälardalen

Medborgarskolan, kurser

Medborgarskolan i Mälardalen

Här hittar du alla kurser hos Medborgarskolan i Uppsala, Västerås, Eskilstuna, Nyköping och andra städer i Mälardalen. Medborgarskolan är verksam med kurser och kulturaktiviteter i hela Sverige. Verksamheten är öppen för alla och här erbjuds kurser inom alla tänkbara områden. Medborgarskolans...


Läs mer och visa alla kurser med Medborgarskolan Mälardalen
Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Prova på att dansa magdans!

Arrangörsrecensioner
(4,0)
Baseras på 6 recensioner.
Läs recensioner