Kursbeskrivning
Yoga & somatisk rörelse
Välkomna till denna yogakurs där vi djupdyker in i att uppleva inre rymd, flöde, mjukhet, styrka och anatomi genom andning, meditation, rörelse och lätt beröring. Vi utforskar olika yogaasanas med bas i upplevda kopplingar och somatisk rörelse. Igen och igen utforskar och känner vi delar av vår anatomiska struktur och sammanför dessa upplevelser till en känsla av vår helhet som människa, vår vikt mot jorden och svävandet mot skyn.
Välkommen att prova på
Välkommen att prova på tisdag 24 oktober kl 18.00.
Prova-på-klassen kostar 100 kr (betalas med swish på plats).
Boka din plats på villavulkan (at) gmail.com eller 070-147 09 31.
Ta med egen yogamatta. Varmt välkommen!
Plats: Sockerbruket 27 i Majorna, Göteborg
Dag och tid: Tisdagar kl 18.00-19.30
Kursstart: 7 november 2023
Lärare: Ina Dokmo
Ina Dokmo är dansare, koreograf, shiatsuterapeut och pedagog. Ina har genom sina dansutbildningar och projekt studerat kroppen genom rörelse, improvisation, text och beröring på ett mycket ingående vis. Sedan 2012 är hon diplomerad shiatusterapeut. Hon har praktiserat olika yogaformer såsom Ashtanga, Kundalini och Hahta sedan 2002. 2020-2022 gick hon 300h Yoga och BodyMind Centering (grundat av Bonnie Bainbridge Cohen) Immersion Series faciliterat av Lisa Clark där de djupdök inom skelettet, de inre organen, endokrina systemet och basala neurocellulära mönster i relation till Yoga. Ina har studerat olika somatiska rörelsepraktiker sedan 2004 och brinner för att ge rymd åt det genom klasser, verk och workshops.
Kommande kursstarter
Kostnader
1200 kr (6 x 1,5 timme)
Kursledare
Ina Dokmo
Ina Dokmo är dansare, koreograf, shiatsuterapeut och pedagog. Ina har genom sina dansutbildningar och projekt studerat kroppen genom rörelse, improvisation, text och beröring på ett mycket ingående vis. Sedan 2012 är hon diplomerad shiatusterapeut. Hon har praktiserat olika yogaformer såsom Ashtanga, Kundalini och Hahta sedan 2002. 2020-2022 gick hon 300h Yoga och BodyMind Centering (grundat av Bonnie Bainbridge Cohen) Immersion Series faciliterat av Lisa Clark där de djupdök inom skelettet, de inre organen, endokrina systemet och basala neurocellulära mönster i relation till Yoga. Ina har studerat olika somatiska rörelsepraktiker sedan 2004 och brinner för att ge rymd åt det genom klasser, verk och workshops.
Intresseanmälan
Välkommen till Kulturstationen!
Kulturstationen är en del av föreningen Villa Vulkan. Vi brinner för att fler ska få utöva och uppleva kultur. Kulturstationen har kurser för barn, unga och vuxna som vill spela instrument, dansa eller spela teater. Villa Vulkan vill bidra till ett rikare...