Visa kurser.se som: Mobil

Meditation & Mindfulness

Kroppsverkstan
Kursinformation
Stockholm
10 veckor
1 650 SEK

Info om Meditation & Mindfulness

- Meditation & Mindfulness - 

Det finns många tekniker & vägar till avslappning, återhämtning & fördjupad självkännedom, även inom meditationsvärlden.

Enligt dagens forskning passar olika personligheter bättre eller sämre ihop med olika meditationstekniker.

Denna kurs är för dig som vill du testa & lära dig flera sätt att uppleva meditation & mindfulness, stärka din inre kraft, förhöja din förmåga till närvaro & stillhet & på ett tryggt sätt utforska ditt inre.

Kursledare: Johan Hedström

Johan har studerat med Nobelfredspris nominerad Zenmästaren Thich Nhat Hanh som undervisade Dr John Kabat-Zin som i sin tur gjorde Mindfulness mer tillgängligt i västvärlden.

Johan har även studerat med Pema Chödrön, Ken Wilber & är utbildad i psykoterapi med basen i den transpersonella psykologin.

Han har undervisat i meditation i över tio år.

OBS! Hela kursen är 10 veckor , men det går bra att hoppa på och gå de återstående veckorna, senast då 6 gånger återstår. Vid bokning då mindre än 10 veckor återstår, välj betalmedel "Betala på plats", så justerar vi kurspriset till 150kr/gång.

Lokal: Yogarummet, Djupågatan 1, Bagarmossen

Tid: Tisdagar 16.45-17.45 (ej 29/10)

Kursdatum: 17/9-26/11 (ej 29/10)

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Veckotider:

Tid: Tisdagar 16.45-17.45 (ej 25/2)

Instruktör

Kursledare:Johan Hedström

Johan har studerat med Nobelfredspris nominerad Zenmästaren Thich Nhat Hanh som undervisade Dr John Kabat-Zin som i sin tur gjorde Mindfulness mer tillgängligt i västvärlden.

Johan har även studerat med Pema Chödrön, Ken Wilber & är utbildad i psykoterapi med basen i den transpersonella psykologin.

Han har undervisat i meditation i över tio år.

Kostnader

Kurs 10 ggr: 1650 kr för 10 tillfällen

Kroppsverkstan

Kroppsverkstan

Kroppsverkstan & Yogarummet

Kroppsverkstan Hammarbyhöjden är ett hälso- och träningscenter. Yogarummet Bagarmossen är en mer renodlad yogastudio. I Kroppsverkstans ljusa lokaler på ca 400 m2 kan vi erbjuda allt från gruppträning i Yoga, Soma Move, Spinning, Cirkelträning/Core, Zumba, Gym med fria vikter, maskiner...


Läs mer och visa alla kurser med Kroppsverkstan

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Meditation & Mindfulness.

Kontaktuppgifter till Kroppsverkstan

Kroppsverkstan

Malmövägen 48
121 49 Johanneshov

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Meditation & Mindfulness!

Arrangörsrecensioner
(4,3)
Baseras på 11 recensioner.
Läs recensioner

Liknande kurser