Visa kurser.se som: Mobil

COVID-19 - hur påverkas din kurs? Vi samlar artiklar kring coronaviruset och utbildning samt tips för dig som ska söka kurs. Läs mer här.

Meditation & Mindfulness

Kroppsverkstan
Kursinformation
Stockholm
4 veckor
2020-09-07 19:30
800 SEK

Info om Meditation & Mindfulness

- Meditation & Mindfulness - 

Det finns många tekniker & vägar till avslappning, återhämtning & fördjupad självkännedom, även inom meditationsvärlden.

Enligt dagens forskning passar olika personligheter bättre eller sämre ihop med olika meditationstekniker.

Denna kurs är för dig som vill du testa & lära dig flera sätt att uppleva meditation & mindfulness, stärka din inre kraft, förhöja din förmåga till närvaro & stillhet & på ett tryggt sätt utforska ditt inre.

Kursledare: Johan Hedström

Johan har studerat med Nobelfredspris nominerad Zenmästaren Thich Nhat Hanh som undervisade Dr John Kabat-Zin som i sin tur gjorde Mindfulness mer tillgängligt i västvärlden.

Johan har även studerat med Pema Chödrön, Ken Wilber & är utbildad i psykoterapi med basen i den transpersonella psykologin.

Han har undervisat i meditation i över tio år.

Lokal: Yogarummet,  Halmstadsvägen 41, T-Björkhagen

Tid: Måndagar 19.30-20.30 

Medlemspris 20% rabatt: 640 kr

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Veckotider:

Tid: Måndagar 19.30-20.30

Instruktör

Kursledare:Johan Hedström

Johan har studerat med Nobelfredspris nominerad Zenmästaren Thich Nhat Hanh som undervisade Dr John Kabat-Zin som i sin tur gjorde Mindfulness mer tillgängligt i västvärlden.

Johan har även studerat med Pema Chödrön, Ken Wilber & är utbildad i psykoterapi med basen i den transpersonella psykologin.

Han har undervisat i meditation i över tio år.

Kostnader

Kurs 4 ggr: 800 kr för 4 tillfällen

Kroppsverkstan

Kroppsverkstan

Kroppsverkstan & Yogarummet

Kroppsverkstan Hammarbyhöjden är ett hälso- och träningscenter. Yogarummet Björkhagen och Yogarummet Bagarmossen är mer renodlade yogastudios. I Kroppsverkstans ljusa lokaler på ca 400 m2 kan vi erbjuda allt från gruppträning i Yoga, Soma Move, Spinning, Cirkelträning/Core, Zumba, Gym med fria vikter,...


Läs mer och visa alla kurser med Kroppsverkstan

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Meditation & Mindfulness.

Kontaktuppgifter till Kroppsverkstan

Kroppsverkstan

Malmövägen 48
121 49 Johanneshov

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Meditation & Mindfulness!

Arrangörsrecensioner
(4,3)
Baseras på 11 recensioner.
Läs recensioner

Liknande kurser