Padelkurs

PADELKURSER 

Kursstarter 

Start måndag 6 maj, 5 tillfällen med 60 min/per tillfälle. Lite längre ner på sidan hittar du information om våra nivåer. 

Måndag 17.30 – Nybörjare steg 1

Måndag 18.30 – Nybörjare steg 2

Måndag 19.30 – Fortsättning

Padelkurs Nybörjare steg 1
Här lär du dig grunderna i padel, teknik och regler. Vi går igenom diverse grundslag såsom forehand, backhand, serve, volley, smash och lobb.

Förkunskaper: Inga förkunskaper.

Padelkurs Nybörjare steg 2
För dig som tidigare gått en nybörjarkurs eller har racketbakgrund och vill vidareutveckla dina kunskaper. Här lär du dig mer om grunderna i padel, teknik, regler och taktik.

Förkunskaper: Du har antingen racketbakgrund eller har gått en nybörjarkurs. Du ska kunna hålla bollen i någorlunda rörelse, du har gått igenom grundslagen och vet hur man ska använda deras teknik. Du har mer tanke bakom dina slag och kan ge rätt riktning på bollen. 

Padelkurs Fortsättning steg 1
För dig som gått kurs tidigare och vill vidareutveckla dina kunskaper ytterligare. Vi bygger vidare på spelförståelsen och introduceras till nya slag med spinn.

Förkunskaper: Du ska kunna använda grundslag och behärska deras teknik (serve, forehand, backhand, väggbollar, volley, lobb och smash). Du kan det dynamiska spelet med både defensivt och offensivt spel framme på nät. Du kan placera dina bollar och få dem i rätt riktning.

Padelkurs Fortsättning steg 2
För dig som tränat padel under längre tid och tränar padel regelbundet. I denna kurs vidareutvecklar vi spel, teknik, placering och positionering. Vi fördjupar även kunskaper för att kunna delta i matcher och turneringar.

Förkunskaper: Du ska kunna använda grundslag och deras teknik felfritt (serve, forehand, backhand, väggbollar, volley, lobb, smash och bandeja). Du kan det dynamiska spelet med både defensivt och offensivt spel framme på nät. Du kan placera dina bollar taktiskt, kunna använda spinn och tempoväxlingar.