Visa kurser.se som: Mobil

Familjeyoga

Ivra kurser
Kursinformation
Göteborg
12 tillfällen

Kursbeskrivning

Familjeyoga

Familjeyoga

Vi har både familjeyoga och yoga för vuxna.

I familjeyogan deltar en vuxen och ett barn tillsammans, de delar också på anmälningsavgiften!

Yoga är både stärkande och avslappnande. Ett yogapass kan också skapa fokus och koncentration. Därför används yoga både som träningsform och stresshantering. I våra små grupper kan alla som vill kan få personlig hjälp och handledning.


Så här beskriver en av våra yogainstruktörer sitt eget förhållande till yoga och sina yogapass:

"Jag ser yogan som det bästa förhållningssättet till livet, då det skapar en mer harmonisk känsla i tillvaron, emotionell balans, minskad stress, bättre sömn m.m. Samt de fysiska delarna, där du bygger en rörligare och starkare kropp.

Yogapasset är en resa som börjar lugnt och inåtkännande med andningsträning och lugna övningar för rygg, axlar och höfter. Sedan följer en hatha-vinyasa del där du får stretcha ut hela kroppen och bygga slitstarka leder och starka muskler. Passet avslutas alltid med shavasana (avslappning) med levande ljus och ibland någon meditation."

Målgrupp

Familjer

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Familjeyoga.

Ivra kurser

ivra kurser

Vi har massor av kurser för barn, vuxna och familjer! Läs mer om vårt utbud nedan. Vi vill utmärka oss med: Ett brett utbud av kurser med hög kvalité Duktiga och samverkande ledare Trygghet och samhörighet i små barngrupper Vår ambition...


Läs mer och visa alla kurser med Ivra kurser

Kontaktuppgifter till Ivra kurser

Ivra kurser

Angered | Askim | Guldheden | Hisings Kärra | Högsbo | Landala | Majorna | Nya Varvet | Sävenäs/Kålltorp | Sannegårdshamnen | Örgryte/Lunden | Mölndal
Göteborg

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Familjeyoga!

Arrangörsrecensioner
(4,7)
Baseras på 14 recensioner.
Läs recensioner