Visa kurser.se som: Mobil

Kurs i ACT – 5 dagar

HumaNova
Kursinformation
Göteborg, Lund, Stockholm
5 dagar
9 900 SEK inkl. moms
Kommande starter
Göteborg
Hösten och våren  
9 900 SEK
Lund
Hösten och våren  
9 900 SEK
Stockholm
Hösten och våren  
9 900 SEK

Kursbeskrivning

ACT-terapeut

Fem dagars fördjupning i ACT som metod leder till att du efter genomförd utbildning ska kunna lägga till fundamentala ACT-principer i ditt arbete med klienter.

ACT, Acceptance and Commitment Therapy, har under senare år uppmärksammats som en lovande psykologisk behandlingsmetod inom en rad områden såsom depression, ångestproblematik, missbruk och trauma.

ACT kallas ofta den tredje vågens KBT och är en utveckling av den kognitiva beteendeterapin (KBT) med en viktig skillnad. ACT fokuserar på att det finns ett val i alla situationer. KBT reflekterar mer över känslor och tankar samt hur de samverkar och påverkar beteendet/valet.

ACT – balans mellan acceptans och förändring

Målet med ACT är att patienten ska få möjlighet att skapa ett mer meningsfullt liv genom att acceptera livet precis som det är – med sorgen, smärtan och känslan av otillräcklighet. ACT lyfter fram balansen mellan:

  • Acceptans och förändring
  • Inre perspektivtagande/ Mindfulness och aktiv handling.

ACT handlar inte om att förändra tankar och känslor till att bli mer ”positiva”. Istället handlar ACT om att bli medveten om våra tankar, känslor och minnen. Att på ett inre plan förstå vad som styr vårt agerande och våra val.

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Målgrupp

Kursen är en grundkurs och kräver ingen förkunskap. Ett tips är att du före kursen köper och läser boken: ACT helt enkelt – en introduktion till Acceptance and CommitmentTherapy, av Russ Harris.

Kostnader

Privatperson

9900 SEK inkl. moms

Företag/organisation

9900 SEK exkl. moms

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Kurs i ACT – 5 dagar.

HumaNova

HumaNova

Välkommen till HumaNova

På HumaNova har vi utbildningar och kurser både för dig som söker nya vägar i ditt yrkesliv och för dig som vill utvecklas som människa.  HumaNovas pedagogik bygger på ett öppet system utan dogmer. Vi arbetar upplevelsebaserat, vilket innebär att...


Läs mer och visa alla kurser med HumaNova

Kontaktuppgifter till HumaNova

HumaNova

Skeppsbron 32
111 30 Stockholm

Recensioner
Bli den första att recensera Kurs i ACT – 5 dagar!

Liknande kurser