Sök kurs 👉

Måla med Mindfulness - Naturens kraft

Human Potential, Distans
Längd
8 timmar
Pris
990 SEK
Nästa kurstillfälle
Gå under 3 månader- Löpande start (+2 kursstarter)
Utbildningsform
Kurs
Längd
8 timmar
Pris
990 SEK
Nästa kurstillfälle
Gå under 3 månader- Löpande start (+2 kursstarter)
Utbildningsform
Kurs
Från 990 SEK / person

Kursbeskrivning

Intuitivt måleri, mindfulness och stresshantering.  Målerikurs som byter prestation mot skaparglädje!

Intuitivt måleri, från prestation till skaparglädje

   

Vill du

  • släppa prestation och krav när du målar

  • prova nya sätt och tekniker i ditt måleri

  • hitta lugnet, skaparglädjen och känna din kraft

 

 

 

Måla med din inre konstnär i flow och mindfulness 

På Målarkursen online använder vi naturens element, jord, luft, eld och vatten som vår källa till inspiration och att måla intuitivt ifrån.  

 

Genom ledning av Elin får du möta din inre konstnär som är nyfiken, kreativ och icke dömande. Nu öppnas dina sinnen och du kan använda pensel, färger och material på nya sätt. 

 

Känn dig hemma, här kan du bara göra rätt!

När vi målar intuitivt inifrån oss själva utan förlaga, finns inga rätt eller fel. Bilderna blir djupt personliga och intressanta. Vad vill de berätta?

 

 

 

Det här är en må-bra-kurs med fokus på kombinationen av kropp och själ, måleri och meditation

 

Du får mer än bara en målarkurs!

Kursens är indelad i fyra avsnitt - ett för varje element jord, luft, eld och vatten. Varje avsnitt innehåller specifika övningar kopplade till sitt element:

  • Målarverkstad 
  • Guidade meditation
  • Kort andningsövning
  • Insikt om de fyra elementens olika kvaliteter och hur de påverkar din vardag

 

Att måla med inspiration från de fyra elementen stärker kontakten med både den yttre naturen och den inre. DU ÄR en del av naturen. Här hittar du tillbaka till känslan av helhet.

 

Lagrad stress och prestationskrav löses upp under andningsövningarna och sköna kroppsrörelser. Kvar blir du som är lugn, fokuserad och redo.

 

 

 Meditationerna och andningsövningarna hjälper dig landa i din kropp och känna in vad du behöver just nu. Du får välgörande stresshanterings verktyg.

 

Välkommen på ett glädjefyllt, spännande målar äventyr som får igång din fantasi och kreativitet 🎨🍀🌈

 

 

Skicka din intresseanmälan / bokning idag så kan du börja skapa med glädje ⤵️ 

 

 

Video

Målgrupp

Målarkurs online är för dig som:

  • vill börja måla, för första gången eller efter ett uppehåll!

  • längtar efter att vara mer kreativ och vill släppa prestationen

  • är nyfiken på hur måleri i kombination med meditation och medveten andning utvecklar ditt målande och dig som person

Kursinformation

  • Du väljer takten 

  • Gå hur ofta och när du vill 

  • Enkelt att starta , inga tunga program

Kursledare

elin mohede

Kurslärare Elin Mohede  med 20 års erfarenhet av undervisa i måleri och kreativt skapande!

Elin är utbildad lärare i Vedic Art, undervisar i kreativt skapande bla på Kulturskolan Artisten och håller kurser i måleri och mindfulness. Hon har varit verksam under många år som artist och danspedagog i Sverige, Danmark och Tyskland. Elin målar aktivt sedan 2008, har utställningar där hon säljer sina verk. Hon är också utbildad i EFT -tapping teknik, zonterapi och meditation. 

Intresseanmälan

Intresseanmälan

Intresserad av Måla med Mindfulness - Naturens kraft och vill veta mer? Kontakta kursarrangören direkt! En intresseanmälan är kostnadsfri och inte bindande.

reCAPTCHA logo Den här hemsidan är skyddad av reCAPTCHA och Googles Integritetspolicy och Användarvillkor tillämpas.

Recensioner

Snittbetyg: 5

Baseras på 1 recensioner
Recensioner publiceras enligt vår recensionspolicy.
Skriv en recension
Karin
5/5
08 jun 2024

Jättetrevligt upplägg med information, meditation och praktiska övningar i varje Element. Bra att se Elins egna verk som inspiration! Hon har ett behagligt och lugnt sätt att pr...

Visa hela