Visa kurser.se som: Mobil

LEVA I NUET positiv Mindfulness och Meditation | Online

Human Potential
Kursinformation
Distans
Egen takt
745 - 990 SEK
Kommande starter
Distans
Starta idag och 3 månader framåt  
745 SEK
Starta idag och behåll kursen!  
990 SEK
Lär dig mindfulness och meditera online. Medveten närvaro, stresshantering, mindfulness i vardagen, personlig utveckling

Kursbeskrivning

Lär dig Mindfulness Meditation i sommar

Meditera utan ansträngning!

Har du länge tänkt du ska lära dig meditera men har svårt att hitta tiden eller tror kanske inte att det är för dig? Den här kursen är för alla som vill börja meditera eller som varit igång och vill få en push att starta igen.

Mer glädje och mindre stress går att öva upp! 

Föreställ dig att har verktyg för balans och harmoni som du har glädje av resten av livet när livet.

På Human Potentials kurs i mindfulness och meditation får du just de verktyg du behöver för god stresshantering, lugn, glädje och ett ökat välbefinnande.

Kursinnehåll: 

  • Medveten närvaro   - här och nu utan ansträngning
  • Stresshantering       - hur du blir stressimmun och glad
  • Mickropausa            - slappna av i ögonblicket och fyll på energi
  • Mindfulness             - övningar för olika tidpunkter
  • Meditera                  - andning, djup avslappning, självstärkande budskap

   

Så här går det till - inga måsten

Du behöver inte göra någonting, bara luta dig tillbaka och ta in avsnitten med mobil, platta eller datorn. Gå kursen i din egen takt. Du kan pausa, gå tillbaka och repetera hur mycket du vill och också förstärka effekten.

Du blir guidad genom kursens avsnitt via videos, meditationer på ljudfiler som du kan ner ladda ner och kompendium. 

"Tack för inspirerande meditationer, bra övningar och frågeställningar!"

Anna

Välkommen!

Friskvårdsbidraget är godkänt på den här kursen.

Video

Kursinformation

Kursledare

Kurslärare Mia de Neergaard livscoachen utbildar individer, grupper och organisationer i meditation och mindfulness, ger regelbundet ut meditations CD, Mp3 och appar. 

 Mia de Neergaard

 

"Om jag fick en önskan skulle det vara att alla människor tonade in 10-15 minuter om dagen till stillhet och tystnad utan distraktioner. Det skulle ha en enastående positiv effekt både för den enskilde individen och för hela mänskligheten . / Mia" 

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om LEVA I NUET positiv Mindfulness och Meditation | Online .

Recensioner

Snittbetyg: 5

Baseras på 4 recensioner.

Siv
Underbart inspirerande kurs! Insåg att jag för det mesta går på auto-pilot och att jag faktiskt kan bli gladare och lugnare bara genom att träna på att vara här och nu i alla situationer. Det frigör kraft och glädje. Mia vägleder oss som behöver en puff i rätt riktning. Tacksam att jag fann den här kursen!
Irene Söderberg
Mindfulnesskurs För mig personligen var detta precis vad jag behövde just nu och behöver mkt av, varje dag. När det inte blir av att jag sätter mig ner och övar, så är en kurs drivkraften för att få mig att gå vidare, Mias röst är som en honungskaramell, orden smälter in i hjärtat och ger vibrationer ut i fingerspetsarna, känns som om jag sit...
Visa hela
Annkie Nilsson
Helt perfekt upplägg med bra lättförståelig text och fina meditationer, jättebra!

Human Potential

Human Potential Academy - utbildning, coaching och kurser som utvecklar DIG!

Human Potential Academy erbjuder dig helg, veckokurser och längre utbildningar i Sverige, utomlands och online. Vi är passionerade och helhjärtat fokuserade på att hjälpa och stödja DIG vidare.  Våra toppämnen är: personlig utveckling självledarskap mindfulness meditation mediala andlighet attraktionslagen stresshantering...


Läs mer och visa alla kurser med Human Potential

Kontaktuppgifter till Human Potential

Human Potential

Malmö


Recensioner
Kursrecensioner
(5,0)
Baseras på 4 recensioner.
Läs recensioner
Arrangörsrecensioner
(4,7)
Baseras på 301 recensioner.
Läs recensioner
Intresseanmälan

För att få mer information om LEVA I NUET positiv Mindfulness och Meditation | Online , fyll i följande uppgifter: