Visa kurser.se som: Mobil
Kursinformation
Strömstad
3 dagar
11 065 - 18 118,75 SEK
Kommande starter
Strömstad
2021-08-03 13:00  
14 495 SEK
2021-08-18 13:00  
11 065 SEK
2021-08-25 13:00  
11 065 SEK
2021-09-01 13:00  
13 831,25 SEK
2021-09-29 13:00  
18 118,75 SEK
2021-10-27 13:00  
14 495 SEK

Kursbeskrivning

HÄLSO-RETREAT

- Våga älska dig själv!

Kom i balans och hitta din livsenergi under en tredagarsretreat med Hälsomotiv Sara Skog AB. Var i kontakt med naturen i en underbar miljö på något av våra utvalda smultronställen runt om i Sverige. 

Hälsomotiv Sara Skog AB's främsta målsättning är att skapa kontakt mellan din kropp och ditt sinne för att främja din personliga utvecklingsprocess vad gäller hälsa och andlighet. Våra metoder är unika och passar alla. Du kommer att fyllas med tacksamhet och avkoppling medan du ökar ditt fysiska, mentala och emotionella välbefinnande. Vi erbjuder allt ditt sinne och din kropp behöver. Välkommen till Hälsomotiv Sara Skog AB.

Retreat program 

Stillhet, rörelse och välbefinnande

Genom att förena kropp, andning, rörelse och meditativ medvetenhet strävar vi efter att skapa förståelse för hur de olika aspekterna tillsammans främjar hälsa och välbefinnande.

Medvetet närvarande​

Kickstarta ditt hälsosammare och mer avslappnande liv med hälsoretreat på tre dagar i en fridfull miljö i kontakt med naturen.

Qigong, balans och harmoni

Unna dig en helande och harmonisk boost med fridfulla energier. 

En perfekt kombination av rörelse och stillhet där kravlöshet är ledordet och hjälper dig till en god balans för din kropp, själ och sinne. 

För att du ska få återhämtning och reflektion varvas meditationer, qigong och mindfulness med en touch av coaching. 

​Meditation, Mindfulness och förhållningssätt

De här metoderna hjälper dig, din kropp och själ att komma i en god balans mellan rörelse och stillhet. Allt för att du ska få komma i kontakt med dig själv, ditt inre du och nå din personliga utveckling för ett liv i välmående och harmoni.

En god balans i livet är det bästa du kan unna dig. 

En touch av coaching

Livet är för kort för att inte levas fullt ut. Att investera tid och pengar på sig själv är mycket tacksamt eftersom du hjälper dig själv till ett mer glädjefyllt och meningsfullt liv. Ärligt talat är det ingen som tackar dig för att du kör slut på dig själv för andra.

Självförverkligande och personlig utveckling

Börja nu med att leva ditt liv fullt ut från dina förutsättningar, drömmar och börja uppfylla dina mål.

Letar du efter en riktigt bra coach som verkligen förstår vad din kropp själ och sinne behöver? På våra kurser och retreat får du den personliga omsorg du behöver för att uppnå dina hälsomål.

När du är medvetet närvarande i nuet kan du följa din intuition och skapa det liv som du älskar att leva. “Intuition är väldigt kraftfullt, kraftfullare än intellektet” - Steve Jobs

Att följa intuitionen är svårt, ofta hamnar vår intuition och logik i en diskussion. Det är långt ifrån alltid vi är öppna för vad vår intuition vill säga oss. Att vara ärliga mot oss själva när vi söker självkärlek och ska välja vägar i livet skulle resultera mer i att vi verkligen lever det liv vi älskar att leva. 

Vill du vara ditt bästa jag?

Oavsett om du behöver en timme, en halvdag eller en weekend för att landa i dig själv och våga följa ditt hjärta och dina drömmar har vi upplägget för dig. 

Garpenbergs Slott i Dalarnas vackra skogar 

27-30 juli

18-20 aug

24-24 okt

27-29 okt

Utöver retreat programmet ingår kost och logi i priset. Läs mer och boka via bokadirekt. 

Boende i Stallmästarhotell (250 meter från slottet) 

Dag 1

Från 13:00, Ankomst, kaffe, kaka

Från 15:00, Incheckning

19:00, 1-rätts middag, kaffe, choklad

Dag 2

08:00-10:00, Frukost

10:30, Kaffe, kaka

13:00, 1-rätts lunch

14:30, kaffe, kaka

19:00, 3-rätters middag

Dag 3

08:00-10:00, Frukost

13:00, Lunch, utcheckning



Laholmen med Strömstads vackraste havsutsikt 

18-20 augusti

25-27 augusti

1-3 september

Utöver retreat programmet ingår kost och logi i priset. Läs mer och boka via bokadirekt. 

Dag 1 

Ankomst till hotellet kl. 13.00

Lunch

Under för- och eftermiddag serveras välsmakande och energifyllda

smakbitar från vårt fantastiska kök, 

Kvällens trerätters middag komponerad av vårt kreativa köksteam där

råvarorna är baserade på säsong.

Dag 2 

Lyxig frukostbuffé med frukostkock

Lunch

Kvällens trerätters middag komponerad av vårt kreativa köksteam där

råvarorna är baserade på säsong.

Dag 3 

Lyxig frukostbuffé med frukostkock

Lunch

Avresa



Smögens Hafvsbad i idyllisk kustmiljö 

27-29 juli 

3-5 augusti

29 september - 1 oktober 

27-29 oktober

Utöver retreat programmet ingår kost och logi i priset. Spa ingår på Smögens Hafvsbad. 

Läs mer och boka via bokadirekt. 

Dag 1

Eftermiddagsfika med kaffe/te och hembakad kaka

Tvårätters middag (förrätt, varmrätt)

Dag 2

Frukostbuffé

Lunch, två olika varmrätter, salladsbord, hembakat bröd, loka/lättöl, kaffe/te och sötsak

Eftermiddagsfika med kaffe/te och hembakad kaka

Tvårätters middag (förrätt, varmrätt)

Dag 3

Frukostbuffé

Lunch, två olika varmrätter, salladsbord, hembakat bröd, loka/lättöl, kaffe/te och sötsak

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Målgrupp

Retreaten passar för alla.

Unna dig en kravlös tredagars hälsoretreat där du får uppleva frid och balans för kropp och själ.

Känner du att du vill ha ytterligare verktyg och metoder för att ta reda på dina drömmar och finna din inre glöd att leva det liv som du älskar att leva är det här rätt för dig. 

Under tre dagar får du fokusera på kropp, sinne och själ. Vad som får dig att må som allra bäst. Att få under en perfekt kombination av stillhet och rörelse komma i balans med ditt inre. 

Våra tredagarsretreat hålls på underbara platser runt om i Sverige där du samtidigt som du boostar dig själv och din hälsa får uppleva en helande miljö, natur och oerhört vackra vyer.

Kostnader

Prisexempel från 7698 kr

Kursledare

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Hälso Retreat .

Recensioner

Snittbetyg: 5

Baseras på 3 recensioner.

Camilla
Väldigt givande, intressant. Bra för själen! Deltar gärna fler gånger.
Sara Arnberg
Lugn, harmonisk och inspirerande dag. Som gav många tankar och återhämtningsverktyg.
Anonym
Bra ledare, tydlig info. Intressant att byta erfarenheter. Gott fika

Hälsomotiv Sara Skog AB

Välkommen till Hälsomotiv Sara Skog AB!

En unik Friskvårdsstudio i Kvarnsveden, Borlänge som kombinerar traditionella och mer moderna metoder för att öka din fysiska och mentala hälsa. Upptäck Hälsomotiv Sara Skog AB idag och upplev den positiva förändring som kommer av ett mer hälsosamt och medvetet...


Läs mer och visa alla kurser med Hälsomotiv Sara Skog AB

Kontaktuppgifter till Hälsomotiv Sara Skog AB

Hälsomotiv Sara Skog AB

Kvarnforsplan 5-7
78466 Borlänge

Mobil 0761656601

Recensioner
Kursrecensioner
(5,0)
Baseras på 3 recensioner.
Läs recensioner
Arrangörsrecensioner
(5,0)
Baseras på 14 recensioner.
Läs recensioner
Intresseanmälan

För att få mer information om Hälso Retreat , fyll i följande uppgifter: