Visa kurser.se som: Mobil

Vardagsvegetarian

Hälsokurser.se
Kursinformation
Distans
4 veckor
950 SEK

Kursbeskrivning

Vardagsvegetarian

Vardagsvegetarian

Detta lär du dig:

  • Information om vilka vitaminer som har mest betydelse
  • Kunskap om hur du kan äta för att tillgodogöra dig rätt näring
  • Kunskap om hur du på ett enkelt sätt att byta "vanlig" kost mot vegetarisk
  • Lära dig att planera för en grönare matvecka
  • Planera ditt skafferi för en grönare vardag
  • Dagliga mail från din coach
  • Onlinetest för att repetera
  • Uppgifter varje vecka med personlig feedback
  • Mailsupport alla dagar i veckan

Kursplan

Vecka 1 - Introduktion till den vegetariska kosten - analys av din vardagsmat

Vecka 2 -Innebörden av en vegetariskt kosthållning och köttfria alternativ

Vecka 3 - Lär dig göra smarta vardagsbyten och hantera din nya livsstil

Vecka 4 - Handla vegetariskt och konsten att bygga upp ett smart skafferi

Målgrupp

Den här kursen vänder sig till dig som på ett enkelt sätt vill få in mer vegetariskt i din vardag utan att byta ut hela skafferiet. På ett lätt och billigt sätt lär vi dig hur du byter någon/några av veckans kötträtter till vegetariska utan att familjen skriker av missnöje. 

Vårt motto är att det ska vara lätt, kul & billigt att byta ut några av veckans rätter mot vegetariska.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Vardagsvegetarian.

Hälsokurser.se

Hälsokurser.se


Vi drivs av att hjälpa andra göra hälsosamma holistiska vardagsval. Det är genom balansen vi kan leva. Vi måste hitta bra och hälsosamma sätt att prata om vardagsval och det som avgör vår hälsa. Genom att förstå vår inre motivation...


Läs mer och visa alla kurser med Hälsokurser.se

Kontaktuppgifter till Hälsokurser.se

Hälsokurser.se

Stora Varvsgatan 6A
211 19 Malmö

Recensioner
Bli den första att recensera Vardagsvegetarian!