Visa kurser.se som: Mobil
Kursinformation
Kungsholmen, Stockholm
11 tillfällen
1 600 SEK

Kursbeskrivning

GravidyogaYogakurs för gravida, gravidyoga i Stockholm

Varje graviditet är unik och vi anpassar oss efter individen, graviditetens olika stadier men även hur man mår just för stunden. Det är mycket som sker i både kropp och sinne i en graviditet, och där är yogan ett utmärkt verktyg som både är stärkande och lugnande. Andningen har en viktig roll i varje klass, dels för yogan men också som förlossningsförberedande. Varje klass erbjuder stärkande övningar, mjukgörande dynamiska rörelser, andning och djupavslapnning.

Exempel på teman under kursen är: Mindfulness, tankens kraft, närvaro och tillit till den egna kroppen. Kursen vänder sig till både de nya inom yoga och för de mer erfarna, samt att det passar i alla graviditetens stadier.

Nivå: Alla

Lärare: Lisa Sjödin

Välkomna!

Målgrupp

Gravida.

Kostnader

Du kan delta i passet på följande sätt:

Anmäl dig till hela kursen, då har du alltid förtur. 

Med klippkort, 10 pass för 1600 kr eller 20 pass för 2600 kr

Terminskort

Drop in, 180 kr

Erbjudande: Gå två kurser i 14 veckor för 2800 kr, kombinera dans och yoga!

Vi har yogamattor på plats.

Pris: 1 600 kr

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Gravidyoga.

Dansskolan Yogansa

Dansskolan Yogansa

Dansskolan Yogansa - Danskurser för alla

Dansskolan Yogansa är en dans- och yogastudio där du är välkommen oavsett om du är gammal eller ung, nybörjare eller fortsättare. Under danskurserna fokuserar du på skratt och glädje samtidigt som du får en frisk kropp och ett starkt sinne....


Läs mer och visa alla kurser med Dansskolan Yogansa

Kontaktuppgifter till Dansskolan Yogansa

Dansskolan Yogansa

Pipersgatan 26
112 28 Stockholm

Tel: 076-1864200
yogansa.se

Recensioner
Bli den första att recensera Gravidyoga!