Visa kurser.se som: Mobil
Kursinformation
Kungsholmen, Stockholm
13 tillfällen
1 950 SEK

Kursbeskrivning

GravidyogaYogakurs för gravida, gravidyoga i Stockholm

Varje graviditet är unik och vi anpassar oss efter individen, graviditetens olika stadier men även hur man mår just för stunden. Det är mycket som sker i både kropp och sinne i en graviditet, och där är yogan ett utmärkt verktyg som både är stärkande och lugnande. Andningen har en viktig roll i varje klass, dels för yogan men också som förlossningsförberedande. Varje klass erbjuder stärkande övningar, mjukgörande dynamiska rörelser, andning och djupavslapnning.

Exempel på teman under kursen är: Mindfulness, tankens kraft, närvaro och tillit till den egna kroppen. Kursen vänder sig till både de nya inom yoga och för de mer erfarna, samt att det passar i alla graviditetens stadier.

Nivå: Alla

Lärare: Lotta Gyllenram

Välkomna!

Målgrupp

Gravida.

Kostnader

1 950 kr

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Gravidyoga.

Dansskolan Yogansa

Dansskolan Yogansa

Dansskolan Yogansa - Danskurser för alla

Dansskolan Yogansa är en dans- och yogastudio där du är välkommen oavsett om du är gammal eller ung, nybörjare eller fortsättare. Under danskurserna fokuserar du på skratt och glädje samtidigt som du får en frisk kropp och ett starkt sinne....


Läs mer och visa alla kurser med Dansskolan Yogansa

Kontaktuppgifter till Dansskolan Yogansa

Dansskolan Yogansa

Pipersgatan 26
112 28 Stockholm

Tel: 076-1864200
yogansa.se

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Gravidyoga!

Arrangörsrecensioner
(4,7)
Baseras på 15 recensioner.
Läs recensioner