Visa som: Mobil

Body Control Pilates® Course (ENG)

Dansskolan Yogansa
Kungsholmen, Stockholm
13 tillfällen
1 950 SEK


Pilates i Stockholm

Body Control Pilates is an exercising methodology suitable for everyone as it is easily modifiable to the client’s needs. 

We start with focusing on individual joints and movements of the spine to ensure that you have full range of motion and control of each body part. Gradually, developing into more complex exercises where movements are combined to test coordination and look for flowing sequences as you get more experience and a deeper body awareness.

Body Control has been widely used as a form of rehabilitation and healthy movement as well as overall exercise with the focus on building strength and stamina, as a preparation to take on general exercising.

The conscious use of breath will help you release tension but also to engage your musculature more effectively so you would have better results form your workout!

Level: Everyone

Teacher: Anna Kirs


1 950 kr


Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Body Control Pilates® Course (ENG).

Dansskolan Yogansa

Dansskolan Yogansa

Dansskolan Yogansa - Danskurser för alla

Dansskolan Yogansa är en dans- och yogastudio där du är välkommen oavsett om du är gammal eller ung, nybörjare eller fortsättare. Under danskurserna fokuserar du på skratt och glädje samtidigt som du får en frisk kropp och ett starkt sinne....

Läs mer och visa alla kurser med Dansskolan Yogansa

Kontaktuppgifter till Dansskolan Yogansa

Dansskolan Yogansa

Pipersgatan 26
112 28 Stockholm

Tel: 076-1864200

Bli den första att recensera Body Control Pilates® Course (ENG)!

Baseras på 15 recensioner.
Läs recensioner