Foxtrot/Fox - Nybörjare/Fortsättning

Kurs i Foxtrot/Fox 

 -  Välj på helgkurs eller veckokurs

Danskurs i Fox med fokus på en stil som passar för socialgolvet. Fox kommer från dansen Foxtrot där grundsteget är mer fritt för variation. Du kan välja på helgkurs eller veckokurs: 

FOX GRUND (STEG 1) - helgkurs

Kursbeskrivning Fox Nybörjare (se beskrivning på fortsättning längre ner)

På denna kurs får du både grundteknik och tillhörande figurer som behövs för att kunna dansa runt på social-dansgolvet. Våra kurser i fox innehåller alltid en "touch of foxtrot", detta då vi anser att  foxtrot är grunden till foxen. Allt som lärs ut är applicerbart och dansbart på socialgolvet och instruktörernas uppgift är att ge er en härlig upplevelse med fin pedagogik och tydlig teknik som anpassas till individen. 

Fox kommer från dansen Foxtrot där grundsteget är mer fritt för variation.

Tid:                   10.00-15.00 insläpp från 09.40
Pris:                  780 kr/person

Nivå:                 Nybörjare
Förkunskaper: Inga
Lunch:              Ordnas på egen hand

Klädsel/skor: Valfria kläder, inneskor eller strumpor
Paranmälan:     Ja
Partnerbyte:     Nej

Danskurs schema:
10.00 – 12.00 Fox Del 1
12.00 – 13.00 LUNCH (ordnas på egen hand)
13.00 – 15.00 Fox Del 2

_______________________________________________________

FOX Nybörjare - Veckokurs - Söndagar 6 tillfällen

Tid:                   15.15 - 16.15
Pris:                  1.250 kr/person

Nivå:                 Nybörjare
Förkunskaper: Inga

Fox Nybörjare - Steg 1

Förkunskap:
Ingen förkunskap krävs eller du vill fräscha upp grunderna igen. Passar även dig som vill prova den andra rollen, dvs är du följare och vill lära dig att föra och vise vers.

Målsättning:
Att lära sig grunderna i fox så jag vågar ta mig ut på dans, samt att ha kul!

Kursbeskrivning:
Under 6 veckor så lär vi ut grunderna i fox för både förare och följare. Vi pratar och går igenom balans, tyngdpunkt, hållning, bådas ansvar, dansriktning, rotationer, samt viss musikanpassning.

Pedagogik:

För oss är dans lika med glädje och det genomsyrar våra kurser. När man lär sig nya saker måste det få bli tokigt och ”fel” för att lära sig, dvs en mycket tillåtande miljö med mycket skratt.

Vi vet att alla lär sig olika, en del har lätt för dans och en del får jobba lite mer, vilket gör att vi ser både paret och individen i vår pedagogik.

Teknik

På den här grundkursen utgår vi från stegen i Foxtrot, dvs ”slow slow quick quick” innan vi går vidare till det som kallas för musikanpassning.

Antal tillfällen: 6 ggr

Adress: Hantverkargatan 3K, Kungsholmen

Max Antal: 12 par

Partnerbyte: Ja, partnerbyte

Kostnad: 1.250sek/person

Plats: Hantverkargatan 3 K, Kungsholmen 

T-Bana: Rådhuset - uppgång Stadshuset

Parkering: Gatorna runt lokalen, kan ibland vara knepigt att hitta

Info om skor och kläder:

Mjuka skor med platt sula som är lite "hala" .Det går jättebra att dansa i strumpor. Vi rekommenderar ej skor med klack. Bekväma kläder, eventuellt ett ombyte och en vattenflaska.

STEG 1 - Förkunskap:

Ingen förkunskap krävs eller du vill fräscha upp grunderna igen. Kanske har du gått Steg 1 tidigare och vill bli ännu bättre på grundfigurerna. Passar även dig som vill prova den andra rollen, dvs är du följare och vill lära dig att föra och vise versa.