Visa kurser.se som: Mobil

LÖPTRÄNING - fartlek och löpstyrka

Crossnature
Kursinformation
Stockholm, Söderköping
7 timmar
2 590 SEK inkl. moms
Kommande starter
Stockholm
Vår 2022  
2 590 SEK
Söderköping
Höst 2021  
2 590 SEK
Svenska
CrossNature RUN

Kursbeskrivning

CrossNature® RUN


En roligare löpträning för alla!

Du lär dig roliga fartlekar, varierade intervaller och löpstyrka för alla nivåer, väder och terräng. Många av de som tycker löpträning är tråkigt gillar dessa pass!

OMFATTNING

Ca 6 lärarledda timmar ute i naturen.

  • Fartlekar med naturen som lokal.
  • Intervallträning för alla nivåer.
  • Löpstyrka för bättre teknik och en skadefri kropp.
  • Riktlinjer och tips på hur du lägger upp ett pass.
  • Exempelpass

ANGÅENDE COVID-19

Vi är ute i friska luften i små grupper. Lunchen kan du välja att äta utomhus.


VÄLKOMMEN UT I BLÅBÄRSRISET!

Anna Adelman, grundare och kursledare

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Målgrupp

Instruktörer, Personliga tränare, Motionärer

Grundkurs Crossnature

För att få använda varumärket behöver du även gå vår välrenommerade grundkurs.

Kursintyg

Du får med dig ett fint diplom, rosiga kinder och ett stort leende när du går hem från kursen. Vill du använda varumärket behöver du även gå vår grundkurs.

Kostnader

2590 kr inkl. moms

Digital kursbok och lunch ingår.

Kursledare

Anna Adelman

Anna Adelman, grundare CrossNature

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om LÖPTRÄNING - fartlek och löpstyrka.

Crossnature

Anna Adelman

CrossNature®

CrossNature® är en träningskoncept där naturen och den egna kroppen används som redskap för att träna både styrka, kondition och rörlighet. Passen och övningarna anpassas efter väder, natur och deltagarnas olika nivåer. CrossNature tränar du utomhus året om i skogen,...


Läs mer och visa alla kurser med Crossnature

Kontaktuppgifter till Crossnature

Crossnature

Stockholm

Tel: 0707-307571
Mobil 0707-307571
www.crossnature.se

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera LÖPTRÄNING - fartlek och löpstyrka!

Arrangörsrecensioner
(4,7)
Baseras på 87 recensioner.
Läs recensioner
Intresseanmälan

För att få mer information om LÖPTRÄNING - fartlek och löpstyrka, fyll i följande uppgifter: