Kursbeskrivning
Inspirationsdag med naturen som gym
För er som vill ha en inspirationsdag utan att bli certifierade.
Puls och glädje, styrka och närvaro under en dag i naturens lokaler.
Utöver att ni får en energiboost och ett minne för livet är målet att ni också ska få med er inspiration hem för en rolig gruppträning med naturen som lokal. Vi anpassar innehållet efter era önskemål.
En träning som är både roligare och friskare. Vi anpassar alltid övningarna till individen och inspireras av olika terräng, naturlokaler och väder.
OMFATTNING
Heldag, eller enigt önskemål.
VÄLKOMMEN UT TILL EN ROLIGARE & FRISKARE TRÄNING!
Anna Adelman, grundare och kursledare
Kommande kursstarter
Grundkurs Crossnature
För att få använda varumärket behöver du även gå vår välrenommerade grundkurs.
Målgrupp
Alla som kan gå i terräng och vill ha inspiration till en roligare träning ute i naturens lokaler. Vi utbildar både privata grupper, idrottsföreningar, skolor och företag. Ni får själv vara med och styra innehållet utifrån era önskemål och behov.
Kursintyg
Du får med dig rosiga kinder och ett stort leende när du går hem från kursen. Vill du använda varumärket behöver du gå vår grundkurs.
Kostnader
1790 kr inkl. moms / deltagare, för en kurs med 8-12 deltagare.
Eventuellt resetillägg.
Är ni färre eller fler kontakta oss för offert.
Kursledare
Anna Adelman, grundare CrossNature
Intresseanmälan
CrossNature®
CrossNature® är en träningskoncept där naturen och den egna kroppen används som redskap för att träna både styrka, kondition och rörlighet. Passen och övningarna anpassas efter väder, natur och deltagarnas olika nivåer. CrossNature tränar du utomhus året om i skogen,...