Visa kurser.se som: Mobil

Livsyoga

Centralbadet
Kursinformation
Norrmalm, Stockholm
1 timme
Varje måndag 18:00 – 19.00 (fr.o.m. 18/1-2021)
150 SEK

Kursbeskrivning

Livsyoga är en lugn variant av Kundaliniyoga, som verkar kraftfullt på en subtil nivå. Inkluderar kroppspositioner (asanas) och andningsövningar (pranayamas).

Tema: Öka din inre trygghet och medvetenhet med hjälp av yoga som en andlig disciplin.

Övningarna skänker flexibilitet, styrka och en balans som gör dig mer fokuserad. Ditt immunförsvar stärks samt att kontakten mellan din kropp och själ öppnas upp.

Vid regelbundet utövande hjälper yogan dig att komma i kontakt med din inre potential så att du lättare kan göra medvetna val där utökad självkännedom gör dig härvarande och berikar ditt liv i denna upp och nedvända tid.

Hjärtligt välkommen

Att tänka på inför besöket
* Kom i god tid så du hinner byta om (även du som inte ska bada får tillgång till skåp och dusch).
* Vi möter dig cirka 5 minuter innan kursstart vid väntplatsen på läktaren.
* Kombinera gärna yogan med ett besök i vår bastu- och relaxavdelning.
* Observera att det är obligatoriskt att ha på sig badskor/tofflor när du går till och från yogasalen. Ta med egna, eller hyr/köp badskor hos oss.
* Incheckning tidigast 30 minuter innan klassen börjar och utcheckning senast 30 minuter efter klassens slut.
* Om du i samband med din bokning även önskar bada så har du tillgång till 100 kronor i rabatt på relaxentrén.

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Lärare

Lärare: Mari Unéus, diplomerad Livs-yogalärare med närmare 14 års erfarenhet av yoga och personlig utveckling. Utbildad friskvårdskonsulent, till nivå 4 i nordisk shamanism samt egen erfarenhet av utmattningssyndrom efter en bakgrund som AD och Creative Director inom reklambyråbranschen. Med ett visst mått av humor och intuitiv känsla väver Mari in sina kunskaper från yoga och shamanism.

Kostnader

Drop-in kvällspass: mån-tor (18.00-19.00).
Pris: 150kr

Klippkort 10ggr: 1200kr (se erbjudanden på centralbadet.se)
(gäller både lunch- & kvällspass)

Köp till bad vid gruppträningstillfället och få 100kr i rabatt på badentrén.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Livsyoga.

Centralbadet

Centralbadet i Stockholm

Välkommen till Centralbadet

Centralbadet är en oas mitt i Stockholm. Kom bort från vardagens stress och krav. En stunds avkoppling hos oss där du är i centrum och fokusering på välbefinnande, harmoni och balans råder. I vårt jugendpalats har människor idkat friskvård i...


Läs mer och visa alla kurser med Centralbadet

Kontaktuppgifter till Centralbadet

Centralbadet

Drottninggatan 88 ö.g.
111 36 Stockholm

Intresseanmälan

För att få mer information om Livsyoga, fyll i följande uppgifter:

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Livsyoga!

Arrangörsrecensioner
(4,8)
Baseras på 5 recensioner.
Läs recensioner

Liknande kurser