Visa kurser.se som: Mobil

Klassisk yoga - Kvällspass

Centralbadet
Kursinformation
Norrmalm, Stockholm
1 timme
Varje måndag 18:00 – 19.00
150 SEK

Kursbeskrivning

Kom på kvällspass i klassisk yoga - Centralbadet

Ett lugnt klassisk yogapass, Satyananda yoga, som verkar kraftfullt på subtil nivå. Inkluderar kroppspositioner (asanas), andningsövningar (pranayamas) och avslutas med rogivande och grundande djupavslappning, Yoga Nidra och ibland meditation.

Övningarna bidrar till smidighet, styrka och balans i kropp och sinne samt förhöjd medveten närvaro och kroppsmedvetenhet. Vid regelbundet utövande hjälper yogan dig att komma i kontakt med ditt inre jag så att du lättare kan göra medvetna val och leva din dröm.

Fördelaktigt om du har viss yogavana.

Kom i god tid så att ni hinner byta om (även ni som inte ska bada får tillgång till skåp och dusch).
• Vi möts 10 minuter innan kursstart vid väntplatsen på läktaren.
Kombinera gärna yogan med ett besök i vår bastu- och relaxavdelning.

Lokal: 
Centralbadet, Andrum.

Anmälan: 
Drop-in. Betalas i Centralbadets reception. Kan bokas via vår hemsida, via telefon eller i Centralbadets reception.

För mer information om våra övriga yogapass besök Centralbadets hemsida.

Kom i god tid.

• För er som inte ska bada möts vi upp 15 min innan  i Centralbadets reception (ni byter därefter om i Andrum).

• Ni som ska bada byter om i omklädningsrummen och vi möts  10 minuter innan kursstart vid väntplatsen på läktaren.

Kombinera gärna yogan med ett besök i vår bastu- och relaxavdelning.

Välkommen!

Lärare

Lärare: Lisa Förander, diplomerad yoga- och meditationslärare inom Satyanandayoga-traditionen med närmare 15 års erfarenhet av yoga och meditation. Dipl. ayurvedisk hälsorådgivare och mindfulness instruktör.

Kostnader

Drop-in kvällspass: mån-tor (18.00-19.00).
Pris: 150kr
Pris med bad: 300kr

Klippkort 10ggr
(gäller både lunch- & kvällspass)
Pris: 1200kr

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Klassisk yoga - Kvällspass.

Centralbadet

Centralbadet i Stockholm

Välkommen till Centralbadet

Centralbadet är en oas mitt i Stockholm. Kom bort från vardagens stress och krav. En stunds avkoppling hos oss där du är i centrum och fokusering på välbefinnande, harmoni och balans råder. I vårt jugendpalats har människor idkat friskvård i...


Läs mer och visa alla kurser med Centralbadet

Kontaktuppgifter till Centralbadet

Centralbadet

Drottninggatan 88 ö.g.
111 36 Stockholm

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Klassisk yoga - Kvällspass!

Arrangörsrecensioner
(4,8)
Baseras på 5 recensioner
Läs recensioner