Kursbeskrivning
Missa inte våra kurser i Ashtangayoga
I början av hösten har vi två kurser i Ashtangayoga med 8 tillfällen. Nivån passar nybörjaren såväl som den erfarna yogautövaren.
Ashtanga är en dynamisk yogaform som bygger en stark kropp, ökar smidigheten, stillar sinnet, förebygger skador och lindrar smärta. Har även positiv inverkan på blodtrycket och mot sömnproblem.
Du kommer att få testa på en rad olika positioner men även få lära dig mer om Ashtangans grunder och ursprung, filosofi samt betydelsen av vår andning!
Kontakta oss för att boka din plats.
Mail:boka(at)centralbadet.seTel:08-218821
Intresseanmälan
Välkommen till Centralbadet
Centralbadet är en oas mitt i Stockholm. Kom bort från vardagens stress och krav. En stunds avkoppling hos oss där du är i centrum och fokusering på välbefinnande, harmoni och balans råder. I vårt jugendpalats har människor idkat friskvård i...