Visa kurser.se som: Mobil

Yoga för alla

Birkagården
Kursinformation
Stockholm
8 tillfällen
800 SEK
Svenska

Kursbeskrivning

Yoga i medveten närvaro med andningsövningar, lugna inkännande rörelser och avslutande kort meditation. Yoga-passet är anpassat för äldre och övningarna görs sittande på stol eller stående. Övningarna lossar på spänningar, ökar rörlighet och muskelstyrka samt tränar förmåga till fokus. Vissa delar är till musik.

Kursstart:

4 februari

När?

Måndag kl.11-12

OBS! Uppehåll vecka 12

Ledare:

Agneta Löthgren. Agneta är utbildad lärare i medicinsk yoga. Agneta har på senare år hållit i flera ypgagrupper för blandade åldrar med yoga från stol.

Tid

Måndag kl.11-12

OBS! Uppehåll vecka 12

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Yoga för alla.

Birkagården

Birkagården

Kreativa kurser på Birkagården

Birkagården är en kulturell och social mötesplats med en bred verksamhet. Förskolor, fritidsklubb, kollo, lokaluthyrning och kurser är några av verksamheterna. Birkagården är politiskt och religös obunden.   Birkagården grundades i oktober 1912 av Natanel Beskow och Ebba Pauli i...


Läs mer och visa alla kurser med Birkagården

Kontaktuppgifter till Birkagården

Birkagården

Karlbergsvägen 86B
113 35 Stockholm

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Yoga för alla!

Arrangörsrecensioner
(4,3)
Baseras på 35 recensioner
Läs recensioner