Kursbeskrivning
Vitaminer & Mineraler – Antioxidanter och kosttillskott
För företag och privatpersoner i hela landet!
Intag av vitaminer och mineralämnen i form av tillskott har blivit ett allt vanligare inslag i många människors vardag. Är extra tillskott nödvändiga för oss, eller får vi i oss tillräckligt med vitaminer och mineralämnen, via vår dagliga kost?
Utbildningen tar upp hur de olika vitaminerna och mineralämnena påverkar kroppen och vilken roll antioxidanterna spelar. Vilka symptom kan uppstå vid överdosering och bristsymtom. Kan kroppen ta skada av om vi får i oss för lite eller för mycket av olika vitaminer och mineralämnen? Grupper som kan vara i behov av extra tillskott är också något som tas upp på utbildningen.
Målgrupp
Utbildningen vänder sig till:
-
Dig som är yrkesverksam inom hälsoområdet och behöver fördjupa dina kunskaper gällande vitaminer och mineralämnen
-
Dig som privatperson, som har ett stort intresse för hälsa och välmående, och vill lära dig mer om vitaminers och mineralämnens påverkan på vår kropp
Förkunskaper
Det är en fördel att ha gymnasiekompetens, om du ska kunna följa med på kursens nivå, men inga formella förkunskaper krävs. Det viktigaste är att du har ett stort intresse inom området.
Video
Kursinnehåll
-
Vitaminer
Rekommendationer (RDI) för vitaminer
Vattenlösliga och fettlösliga vitaminer
Vitaminernas funktion i kroppen
Bristsjukdomar och risker vid överdosering
Vitaminer i maten
-
Mineralämnen
Rekommendationer (RDI) för mineralämnen
Mineralämnenas funktion i kroppen
Bristsjukdomar och risker vid överdosering
Mineralämnen i maten
-
Antioxidanter och fria radikaler
Fria radikaler
Antioxidanternas funktion
Antioxidanter i maten
-
Kosttillskott – nytta och risker
Den senaste forskningen
Omega-3, Omega-6
-
Grupper med extra behov av tillskott
-
Praktiska övningar
Kursintyg
Intyg/diplom
Efter kursens slut och godkända uppgifter ges ett kursintyg på slutförd utbildning! Avgift för kursintyg, 400 kr (exkl.moms) 500 kr (inkl.moms).
Upplägg
Utbildningen är framtagen av personer med hög kompetens inom området och med lång erfarenhet av att kompetensutveckla personal som arbetar ut mot berörda grupper. Utbildningen bygger på vetenskapligt förankrad forskning och omfattar både teoretiska och praktiska moment, med olika kundfall, vilket gör er väl rustade för att arbeta inom området direkt efter slutförd utbildning.
Under hela utbildningen får ni stöd och vägledning av kompetent och erfaren lärare som ger snabb återkoppling på era frågor. Korrespondensen sker via mail!
För att delta på utbildningen krävs tillgång till obligatorisk litteratur, samt dator och internetuppkoppling.
Omfattning
Utbildningen omfattar 5 dagars heltidsstudier. Väljer du att läsa på deltid så har du 6 månader på dig att slutföra utbildningen.
Kostnader
2495 kr , samt 500 kr för kursintyg.
Kursledare
Kursledarna på utbildningen är legitimerade dietister med hög kompetens inom det berörda området.
Intresseanmälan
Recensioner
Snittbetyg: 5
Jag är jättenöjd med utbildningen och kan verkligen rekommendera den vidare.
Bra utbildning med bra innehåll och lärare. Jag är väldigt nöjd med utbildningen och dess innehåll. Kommunikationen mellan mig som elev och lärarna gick bra via mail och återkop...
Det har varit en mycket intressant, rolig och lärorik utbildning. Jag har alltid fått hjälp snabbt om jag har haft någon fundering och erhållit fantastisk feedback från min lära...