Kursbeskrivning
Kursen omfattar undervisning av 10 danser med fokus på avancerad mekanik i teknik och utförande för tävlingsdansare, men erfarna dansare som inte tävlar är också välkomna. Varje lektion har ett tema. Oftast används en kort slinga för att tillämpa nya koncept och för att förbättra sin egen nivå. Vi avslutar ofta med att dansa ”finaler” (dvs egna koreografier).
Målgrupp
Elitnivå motsvarar tävlingsklass A . Nivån på alla nyanmälda dansare bör därför godkännas av klubbens tränare för placering i lämplig grupp.
Kursintyg
n/a
Kursinnehåll
Upplägg:
Standarddanser: Vals, Tango, Slowfox, Quickstep, Wienervals.
Latindanser: Samba, Cha cha, Rumba, Paso doble, Jive.
Terminen är 14 veckor (Ej Sport- och Påsklov). Nästan varje vecka kan du delta i tre olika typer av träning:
- teknik
- coaching - Ej klart än hur många gånger det blir för våren 2023
- friträning (dvs träning i eget tempo utan instruktör). Möjlighet för privatlektioner finns under schemalagd friträningstid.
Dagar och tid:
Schema (alla kurser är på kvällstid)
Standardteknik: Måndagar i Hägerstensåsens Medborgarhus (jämna veckor start kl. 19:45-21:15 och ojämna veckor kl. 18:15-19:45)
Latinteknik: Onsdagar i Liljeholmshallen (jämna veckor kl. 19:30-21:00 och ojämna veckor kl. 18:00-19:30)
Coaching: Ca varannan vecka i Wättingehallen i Tyresö alt. annan lokal
Friträningstider: Tre till fyra tillfällen per vecka
Kostnader
4150 kr vuxna från 21 år.
3500 kr vuxna från 21 år som endast vill träna en disciplin (latin eller standard).
2750 kr ungdomar/vuxna 16-20 år
Medlemsavgift på 150 kr/år tillkommer (gäller 1/9 - 31/8).
Erbjudande:
Alltid gratis prova-på en lektion per disciplin!
Kursledare
Latin - Alena Vitcan
Standard - Rolf Lindberg
Coaching - Claus Wodstrup
Se vår hemsida (alemana.se) för mer info om våra tränare.
Intresseanmälan
Alemana Dansklubb
Alemana Dansklubb bildades 1984 och är en ideell förening med verksamhet i Hägerstensåsen och Liljeholmen i Stockholm. Vi erbjuder våra medlemmar gruppträning i latin- och standarddans för både tävling och motion. Alemanas verksamhet är öppen för alla åldrar och nivåer....
Kontaktuppgifter till Alemana Dansklubb
Alemana Dansklubb
För att få mer information om Standard- och latindans för vuxna/youth – Elitnivå, fyll i följande uppgifter: