Visa kurser.se som: Mobil

Inspiration och Utveckling

Senast uppdaterad: 2019-02-26

Så blir du mindfulnesscoach

Drömmer du om att hjälpa människor leva mer balanserade, medvetna liv? Vill du samtidigt själv utvecklas och hitta fungerande tekniker för att bemöta din och andras stress, oro eller smärta? Då kan en instruktörsutbildning i mindfulness vara rätt för dig.

Läs mer
Senast uppdaterad: 2019-11-29

5 saker du inte visste att friskvårdsbidraget täcker

Visste du att friskvårdsbidraget kan användas till allt från boule och pingis till hypnos och rökavvänjning? Ändå är det bara var tredje person som utnyttjar bidraget, enligt statistik från Benify. Här får du tips på 5 saker du kanske inte visste att friskvårdsbidraget täcker.

Läs mer
Senast uppdaterad: 2019-07-09

6 saker du aldrig ska göra när du är stressad

"Stressad på jobbet?" kan idag nästan upplevas som en retorisk fråga, är inte alla det? Enligt Statistiska Centralbyrån är stress i arbetslivet något som ökar kraftigt. Vi behöver helt enkelt all hjälp vi kan få för att ta itu med problemet! kurser.se har listat 6 saker du aldrig bör göra när du är stressad.

Läs mer
Senast uppdaterad: 2018-11-15

5 (enkla) sätt att engagera sig politiskt

Har du ett politiskt intresse? Öka dina chanser att påverka opinionen genom att engagera dig i frågor du brinner för. Här får du fem enkla tips på hur man kommer igång som politisk novis.

Läs mer
Senast uppdaterad: 2018-06-11

Så kommer du utanför din comfort zone

Det har hänt alla någon gång i livet – att stöta på sin rädsla. Rädslan brukar vara ett hinder som får en att känna sig orolig eller osäker. Vi har listat tipsen som kan hjälpa dig komma utanför din comfort zone.

Läs mer
Senast uppdaterad: 2019-11-28

5 tips på härliga sommarkurser

Vill du spendera din sommarledighet på bästa möjliga sätt? Prova på en kreativ sommarkurs, en fartfylld aktivitet eller något lugnt och avslappnande under ledigheten. kurser.se listar 5 härliga sommarkurser att gå i sommar. 

Läs mer
Senast uppdaterad: 2019-11-28

Skapa enkla halloween kläder själv

Nu är det snart dags för halloween, få tips på hur du enkelt kan skapa dina egna halloweenkläder med saker du har hemma.

Läs mer
Senast uppdaterad: 2019-11-26

Instagram för nybörjare

Är du nyfiken på hur Instagram fungerar men vet inte riktigt var du ska börja? Här får du tips på hur du kommunicerar med dina vänner genom att dela bilder och videos. 

Läs mer
Senast uppdaterad: 2019-03-04

Få ett försprång genom att gå en intensivkurs

Det finns många fördelar att gå en intensivkurs för dig som snabbare vill lära dig något nytt. Upplägget består ofta av fler kurstillfällen under en kortare period och passar dig som kan avsätta tid för studier flera dagar i veckan.

Läs mer
Vill du inspireras?
Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få kurstips med spännande innehåll direkt i brevlådan.