Visa kurser.se som: Mobil
  • = Video
Visar 1-20 av 20 träffar
 

Salsa kommer ursprungligen från Latinamerika men har sedan några år tillbaka tagit Malmö med storm. Salsa är en lekfull sensuell pardans. Den kan också dansas individuellt. Dansen improviseras oftast fram men kan ibland vara koreograferad vid föreställningar och uppvisningar. På grund av att dansen improviseras fram är det viktigt att lära sig grundstegen ordentligt. På så sätt kan man lättare följa rytmen och känna musiken och rörelserna.

Zumba härstammar också från Latinamerika men är, till skillnad från salsa, mer en träningsform än en dans. Träningen sker i grupp med koreografi till tonerna från latinamerikansk musik. I Zumba dansar deltagarna till rytmer från salsa, merengue, cumbia och reggaeton. Danskoreografin i Zumba är relativt enkel men det är ett konditionspass varpå snabba rörelser varvas med lugna. Passet är utformat för att deltagarna ska svettas och få ut det mesta av sin träning. I Malmö finns det flera Zumbakurser på olika nivåer så det är bara att skaka loss!

Favoriter
Mer självkänsla med dans

Med dansen kände både Molly Fredin och Sara Granelli Frick att självkänslan växte. Det tackar de Malmö Dansakademi för. 

Läs mer