Personlig utvecklingskurs

För att du ska kunna må bra på din arbetsplats gäller det att kunna fokusera på vad som är viktigt dels i arbetet men också vad som är viktigt i ditt liv, vilket leder till att du kan prestera bättre i arbetet. En kurs i personlig utveckling lär dig hitta nycklar till att reducera stress och fokusera på vad som faktiskt är viktigt.

Med en kurs i personlig utveckling får du hjälp med att komma till nya insikter. Du lär dig dels nycklarna till att se klart och tydligt och sedan hur du ska gå tillväga för att ta nästa steg. Det finns flera olika upplägg på bland annat, KBT, hypnos och mindfulness.