Kurser i barngymnastik

Barngymnastik är en aktivitet där ditt barn får prova på grunderna i gymnastik. De får till exempel prova på att hoppa, rulla, gå balans och klättra. De får också lära sig att utveckla sina motoriska rörelser genom till exempel sång och dans. Barngymnastik anpassas efter barnens ålder och utveckling.

Det finns flera olika gymnastikgrupper för barn i olika åldrar. Det är dock vanligt att man i grupperna för de minsta barnen rekommenderar att barnet ska ha fyllt minst två år. Det kan dock vara bra att tänka på att grupperna oftast anpassar utformningen baserat på barnens utveckling.

En kurs i barngymnastik kan se lite olika ut beroende på ålder. För de yngre barnen fokuserar man mycket på rörelseglädje och att stärka motoriken och där får du som förälder oftast vara en aktiv del i lektionen. För de lite äldre barnen fokuserar man mycket på att utveckla till exempel en kullerbytta till en handvolt och lära barnen att använda de olika redskapen på rätt sätt.