Visa kurser.se som: Mobil

Varför ska jag meditera? - Forum

2016-06-08 14:51   Sanna

Hejsan! Vad är det som är bra med meditation? /Sanna


RE: Varför ska jag meditera?
2016-06-08 14:53   Nina Wånggren

Hej Sanna,

I dagens samhälle lever tyvärr alltför många under stress. Många upplever även koncentrationssvårigheter i vardagen som kan störa under arbetet eller studierna. Genom en kurs i meditation lär du dig att finna lugn och ro genom djupandning och fokusering. I vissa religioner är meditation en viktig del som lär de troende att komma i kontakt med sitt inre.

Meditation kan utföras var som helst och hjälper dig att få en mer hälsosam vardag och kan öka din förmåga att fokusera i vardagen.

Vill du lära dig verktygen för meditation? Hitta din meditationskurs idag!


Hitta kurser inom kategorin:
Recensionspolicy

Vill du lämna en recension om en kurs eller en arrangör på kurser.se? Kul! Då bidrar du med att hjälpa andra att hitta en kurs. Läs gärna vår recensionspolicy om hur vi godkänner och publicerar recensioner.

Ladda ner recensionspolicyn här!

Vill du inspireras?
Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få kurstips med spännande innehåll direkt i brevlådan.