Visa kurser.se som: Mobil

COVID-19 - hur påverkas din kurs? Vi samlar artiklar kring coronaviruset och utbildning samt tips för dig som ska söka kurs. Läs mer här.

Vad är mindfulness? - Forum

2016-02-12 10:16   Lina

Jag har länge undrat över vad mindfulness är? Och hur man uppnår mindfullness? Tacksam för svar! Vänliga hälsningar Lina


RE: Vad är mindfulness?
2016-02-12 10:19   Sofie Larsson

God dag Lina,

Mindfulness bygger på medveten närvaro och höjer din livskvalité för att skapa balans i livet. Medveten närvaro innebär att öva på att vara mer i nuet och medveten om vad som händer runt i kring dig. Mindfulness fungerar som kraftsamling för varje person. Är du intresserad av att testa på hur det fungerar? Här finner du en mängd kurser i mindfulness.


Hitta kurser inom kategorin:
Vill du inspireras?
Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få kurstips med spännande innehåll direkt i brevlådan.