Kursbeskrivning
Glädje i nuet - Inspirationsföreläsning om mindfulness
Behöver personalen minska stressen, bli effektivare och känna mer glädje? En föreläsning för hela personalen som ger en inblick i mindfulness - bakgrund, användningsområden, vetenskaplig forskning och bevisade effekter. Teori varvat med praktiska moment och personlig dialog.
Kompetensutveckling med hjälp av mindfulness kan resultera i ökad produktivitet och lönsamhet, ett varmare arbetsklimat, förbättrade kundkontakter, effektiv stresshantering och tydligare kommunikation för ditt team.
Mindfulness, medveten närvaro, är gammal visdom i ny tappning. Att vara närvarande är vårt naturliga tillstånd - men alla behöver vi påminnas om hur vi når dit - så att vi kan prestera och samtidigt må bra! Här får personalen viktig kompetens och konkreta verktyg som kan användas direkt i vardagen.
Varmt välkommen!
Föreläsningen går att boka i hela Sverige och kurser hålls även i utlandet. Skicka en intresseanmälan för mer information.
Kommande kursstarter
Målgrupp
En företagskurs för dig som vill ha nya verktyg för att hantera vardagen och få en nystart i livet. Inga förkunskaper krävs.
Sagt om kursen
"Varmt tack för din underbara föreläsning igår - den gav så många fördjupningar och insikter som man faktiskt måste hålla vid liv. Din inspirerande kunskap och värme gör budskapet äkta och viktigt. Mindfulness är verkligen något alla bör känna till & träna på!"
Birgitta Ghebaru, speciallärare
"Du levererade en fantastiskt bra, inspirerande och lättfattlig föreläsning om mindfulness. Dina kunskaper är imponerande och du har ett glädjefullt engagemang med bra övningar!"
"Otroligt spännande och inspirerande föreläsning! Så fint att du delar med dig av ditt liv och erfarenheter och att du pratar från hjärtat och delar din utstrålning och glädje! Och alla dessa otroligt häftiga övningar – Tack!
”Underbar & intressant föreläsning”
”Tankeväckande med aha-upplevelser”
”Otroligt häftiga övningar”
Kostnader
Pris efter överenskommelse.
Kursledare
Cecilia Åkesdotter är rutinerad i digitala föreläsningar och får högsta betyg på att budskapet går fram, pedagogisk och interager med deltagarna. Karismatisk och inspirerande som i de fysiska föreläsningarna!
Intresseanmälan
Recensioner
Snittbetyg: 5
Tankeväckande med aha-upplevelser
Underbar & intressant föreläsning
Cecilia är verksam som föreläsare och möter personalgrupper i arbetslivet såväl i näringslivet som i offentlig verksamhet. Skicka en intresseanmälan till Cecilia Åkesdotter och berätta vilket tema din personalgrupp behöver inspiration och kompetens inom - Arbetsglädje, Lyckade möten, Fokus på...
Otroligt häftiga övningar