Crossnature
CrossNature®
TRÄNING SOM GER MER
CrossNature® är en träningskoncept där naturen och den egna kroppen används som redskap för att träna både styrka, kondition och rörlighet. Passen och övningarna anpassas efter väder, natur och deltagarnas olika nivåer. CrossNature tränar du utomhus året om i skogen, parken eller på stranden. Det är en träning som ger så mycket mer än bara träning.
Vi har instruktörskurser, inspirationskurser och flera olika specialinriktningar.
INSTRUKTÖRSKURSER
Vår mest populära kurs är vår tvådagars grundkurs för instruktörer. Vi har utbildat över 500 instruktörer sedan år 2011.
Om du certifierar dig som CrossNature-instruktör kan du använda konceptet både i egen och andras verksamhet. Du är också del av en större gemenskap där vi både träffas och har kul samt inspirerar varandra via slutet forum.
SPECIALINRIKTNINGAR
Vi har många spännande inriktningar som du kan gå frigående eller som påbyggnad till grundkursen: HIIT, MOBILITET, RUN, BARN & UNGDOM, FAMILJ och BARNVAGN. Alla kurser finns på vår hemsida.
INSPIRATIONSKURSER
Du kan självklart gå våra kurser enbart för egen inspiration.
Mer information
För mer information om CrossNature eller våra utbildningar, gör en intresseanmälan (skriv gärna vilka frågor du har) nedan eller läs mer om oss på vår hemsida.
VÄLKOMMEN UT MED OSS!
Anna Adelman, grundare CrossNature (och Stark Ute i Stockholm)
Anders Laurell, fysioterapeut på Solna idrottsklinik
Kurser
| Kurs | ||||
| Kropp och Hälsa | ||||
| Instruktörsutbildning | Pris | Ort | Snittbetyg | |
| Instruktör Utomhusträning - BARN och UNGDOM | Från 4 490 SEK | Stockholm | ||
| Instruktör Utomhusträning - FAMILJ | Från 2 990 SEK | Stockholm | ||
| Instruktör Utomhusträning - GRUNDKURS 2 dagar | Från 6 990 SEK | Flera orter (6) |
4,9
(105)
|
|
| Instruktör Utomhusträning - HIIT | Från 3 190 SEK | Stockholm |
4,8
(5)
|
|
| Instruktör Utomhusträning - MOBILITET | Från 3 690 SEK | Stockholm |
4,6
(19)
|
|
| Instruktör Utomhusträning - SENIOR | Från 4 990 SEK | Flera orter (2) |
4,3
(6)
|
|
| Träning och Friskvård | ||||
| Inspirationsdag för grupp - träning i naturen | Från 1 790 SEK | Rikstäckande | ||
Intresseanmälan
Kontaktuppgifter
Crossnature
Recensioner
Snittbetyg: 4,8
Bra gruppsammansättning, antal deltagare, plats, övningar och alla samtal.
Bra storlek på grupp, bra inspiration. Har väckt tankar och idéer kring upplägg och träning. Det var enkelt att förstå konceptet trots att jag inte hade haft möjlighet att testa...
Allt var bra! Intensiva dagar med bästa pepp från kursledare och deltagare. Bra upplägg, skönt med härlig paus med lunch och fika för att få upp värmen och kunna byta om. Det va...