Kurs i gravidyoga - yoga för gravida
Gravidyoga - yoga för gravida
Här har vi samlat kurser i gravidyoga från yogaskolor och kursarrangörer i hela Sverige. Genom att klicka på en kurs i yoga för gravida så hittar du mer information om pris och längd samt en beskrivning om vad kursen innehåller. Hittar du en yogakurs som verkar intressant så kan du skicka en intresseanmälan till yogaarrangören.
Läs mer om Gravidyoga - yoga för gravida| Kurs | ||||||
| Yoga och Meditation |
Pris
|
Ort
|
Arrangör
|
|||
| Gravidyoga | ||||||
| Gravid Yoga | 690 SEK | Göteborg | Yoga för alla | |||
|
Gravidyoga | 1 450 SEK | Stockholm | Barnmorska Ellen ... | ||
| Gravidyoga | 1 400 SEK | Stockholm | Centralbadet | |||
| Gravidyoga | 800 SEK | Göteborg | Göteborgs Kundali... | |||
| Gravidyoga | 970 SEK | Örebro | Medborgarskolan V... | |||
| Gravidyoga | 1 280 SEK | Solna | Solna Yogaskola | |||
|
|
Gravidyoga | 1 150 SEK | Stockholm | yogaShakti | ||
| Gravidyoga - kurs på Kroppsverkstan | 1 195 SEK | Stockholm | Kroppsverkstan | |||
| Gravidyoga med profylaxandning | 750 SEK | Flera orter (3) | VM yoga | |||
| Mamma bebis yoga - kurs på Kroppsverkstan | 1 195 SEK | Stockholm | Kroppsverkstan | |||
| Mindfulness inför förlossning & föräldraskap | 1 900 SEK | Stockholm | Bara Yoga | |||
| Yoga för gravida | 1 230 SEK | Malmö | Medborgarskolan Syd | |||
| Yoga för gravida | 1 385 SEK | Lund | Medborgarskolan Syd | |||
| Yoga prova-på-vecka | 100 SEK | Stockholm | Centralbadet | |||
Mer om Kurs i gravidyoga - yoga för gravida
För dig som är gravid och vill träna yoga finns gravidyoga. Det finns många fördelar att träna yoga när du är gravid, både för dig själv och för barnet du väntar. Gravidyoga ökar välmående under graviditeten och förbereder kropp och sinne inför förlossningen.
En kurs i gravidyoga går igenom olika yogaställningar, andningsövningar och djupavspänningen. Det är effektiv metod för att handskas med smärta förknippat med graviditet och den speciella andningstekniken är till stor hjälp under förlossningen.
Du behöver inte ha tränat yoga tidigare. Kurser i gravidyoga börjar från grunden och guidar dig genom olika yogapass och övningar speciellt anpassade för dig som är gravid.
Exempel på vad en kurs i gravidyoga kan innehålla:
- Att tänka på vid gravidyoga
- Ställningar
- Vad säger barnmorskan
- Andningspass
- Bäckenbottenpass
- Avslappning
yogaShakti
Unna din kropp och själ en härlig yogakurs. yogaShakti erbjuder kurser som passar alla, nybörjare som vana utövare. I nyöppnade lokaler vid Marietorget kan du hitta lugn, glädje och energi.
Läs mer
Barnmorska Ellen Engvall
Med kvinnans välbefinnande i fokus erbjuder barnmorskan Ellen Engvall bland annat yoga för gravida, hormonyoga för dem med PMS-besvär samt mamma-baby yoga för nyblivna mammor.
"Jag brinner för kvinnofrågor - på flera plan - och att hjälpa kvinnan att blomma livet igenom tycker jag är oerhört inspirerande." /Ellen Engvall
