Är du förberedd om det otänkbara skulle hända? Under en kris påverkas samhället på flera olika sätt och därför bör du ha vissa nödvändigheter. I vår guide kan du ta del av vad du bör förbereda i ditt hem för att hantera en krissituation.
Om det skulle ske en kris eller ett krig kommer de som behöver hjälp allra mest att prioriteras av samhället. Därför är det viktigt att du är förberedd på att klara dig själv i minst en vecka. Detta kallas hemberedskap och exakt vad du behöver för att klara dig kan såklart variera beroende på vad du har för behov, men det finns en generell lista över förberedelser som är bra för dig att ha koll på.
11 tips på bra mat att ha under kris
Det är viktigt att du har tillgång till mat som är enkel att laga samt håller länge inför en eventuell kris. Införskaffa matvaror som håller i rumstemperatur eftersom du inte kan räkna med el under en kris.
|
Exempel på bra matvaror:
|
Under en krissituation kan det som sagt hända att elen försvinner. För att kunna laga mat under ett strömavbrott är det bra att ha ett stormkök eller en grill hemma, samt bränsle och tändstickor. Några saker att tänka på när du ska laga mat utan el är att äta maten i kylen först. Undvik även att öppna frysen så att matvarorna håller sig kalla längre. Om det är en kallare årstid kan du förvara dina matvaror utomhus, se bara till att de är skyddade från till exempel fåglar.
Säkra drickbart vatten 💧
Dricksvatten är ofantligt viktigt för vår överlevnad. Se därför till att ha cirka tre till fem liter rent dricksvatten per person och dygn hemma. Om du har husdjur bör du ha ännu mer dricksvatten förberett. För att smidigt förvara dricksvatten kan du köpa en vattendunk samt frysa in PET-flaskor. Dessa kan du även använda som kylklampar.
Viktiga förberedelser för att hålla värmen 🔥
Det är viktigt att du kan hålla värmen om en kris sker under de kallare årstiderna. Därför behöver du förbereda ditt hem med det som behövs om elen skulle försvinna och kylan tränga sig på. Om detta skulle ske bör du täta glipor så som dörrar och fönster, klä dig med många lager, tända ljus och spis samt samla alla husmedlemmar i ett rum som ni sedan täcker med mattor och filtar.
Glöm inte säkerheten! Lufta ditt hem för att få in syre och släck alla levande ljus innan du somnar. Tänk även på att placera levande ljus långt ifrån brännbart material och använd inte stormkök nära köksfläkt och skåp.
|
Bra saker att ha för att hålla värmen:
|
Kommunikation under en kris
Under en kris behöver du ha möjlighet att få information gällande situationens utveckling. Sveriges Radio har uppdraget att förmedla viktig information under kris. P4 är beredskapskanalen och därför är det viktigt att du kan lyssna på kanalen även om elen försvinner. Detta gör du genom att införskaffa en radio som drivs med batterier, solceller eller vev.
Se till att ha en laddad powerbank och fungerande mobilladdare så att du kan hålla kontakten med anhöriga. Om du har en bil kan du införskaffa en laddare som fungerar i ditt fordon. Det kan även vara bra att ha en kommunikationsradio samt skriva en papperslista med viktiga nummer.
Det är extra viktigt att vara källkritisk under en krissituation. Genom att tänka källkritiskt skyddar du dig själv mot falsk eller vilseledande information som försöker påverka ditt agerande och dina värderingar.
Andra förberedelser 💡
|
Källa: msb.se, krisinformation.se
