Zumba Fitness på Malmö Dansakademi
Malmö Dansakademi är stolta att kunna presentera vår spännande nyhet: Zumba Fitness! Zumba baseras på konditionstränande, rytmisk dans och har blivit en av de snabbast växande dansbaserade träningsformerna i USA på sistone. Med inspiration från heta latinska rytmer som cumbia, salsa, samba, merengue, calypso och reggaeton skapas glödheta danssteg som gör det roligt att röra på sig, förbättra konditionen och förbränna kalorier!
Människor i alla åldrar faller för de smittande rytmerna, de enkla dansrörelserna och de fantastiska resultaten. Det spelar ingen roll om du är kvinna eller man, stor eller liten, nybörjare eller van dansare - alla känner samma glädje i den pulshöjande och roliga dans som Zumba är! Kursen är dessutom perfekt för drop-in med tanke på den öppna nivån. Så kom till Malmö Dansakademi och sätt fötterna i rörelse, höfterna i gungning och hela kroppen i rullning.
Som Zumbans officiella slagord säger: Ditch the Workout! Join the Party!
Zumba Fitness® - Level 1
Öppen nivå - mer inriktad på de fyra rytmerna Reggaeton, Salsa, Cumbia & Merengue. Obs! Andra rytmer förkommer också.
Zumba Fitness® - Toning Sticks
Med lätta toningsticks/vikter som används för att få in mer styrka i passet som dessutom låter som de roliga instrumenten: maraccas!
Zumba Fitness® - Gold
För den äldre generationen - eller nybörjare som trivs med ett längre tempo/intensitet med givetvis lika kul!
