Yoga mot stress, oro och nedstämdhet Baserad på forskningsstudie 2011
|
Sammanfattning
|
|
|||||||||||
Yoga mot stress, oro och nedstämdhet Baserad på forskningsstudie 2011
Yoga mot stress, oro och nedstämdhet -Baserad på forskningsstudie 2011
Yoga mot stress, oro och nedstämdhet - baserad på forskningprojekt -11
I dagens samhälle är stress, oro och nedstämdhet i det närmaste en folksjukdom. Här arbetar vi specifik med yogaövningar som snabbt och effektivt reducerar stress, minskar oro och nedstämdhet. Du uppmanas att under kursens gång träna hemma på egen hand för snabbare och kraftfullare effekt. Baserad på forskningsstudien som utfördes våren 2011 hos Yogaland - Stockholms Medicinska Yogaklinik.
Kursstart: Onsdagen 11 april kl 18.00
Terminskurs: 6 lektioner à 55 min. Ett tillfälle per vecka.
Kursmaterial: De yogapass och meditationer vi gör får du via e-post eller tryckt.
Kursavgift: 800 kr
Plats: Mitt i Vällingby Centrum på vänster sida om biografen - Vällingby Backe 13.
Upp för trappen, ingång till vänster.
Anmälan: Via e-post eller telefon. Antalet platser är begränsat, först till kvarn gäller.
För att beställa gratis information om Yoga mot stress, oro och nedstämdhet Baserad på forskningsstudie 2011, vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.
Målgrupp
För dig som vill lära dig hantera stress, oro, ångest, nedstämdhet och depression med självhjälpstekniker baserade mångtusenårig yogisk erfarenhet.
Yogaland - Stockholm Medicinska Yogaklinik
Yogaland - Stockholm Medicinska Yogaklinik
Hos Yogaland hittar du yoga för personlig utveckling, friskvård samt rehabilitering. Här kan du gå en kurs eller delta i en spännande workshop, själv eller tillsammans med ditt företag. Välkomna att ta kontakt för skräddarsydda evenemang. Yoga handlar om att förändra världen. Genom att ta kontroll över sinnet, upprätta kontakt med hjärta och själ, för att finna meningen med ditt liv och uppfylla det.
På Yogaland arbetar vi med Kundliniyoga, Medicinsk Yoga och Medicinsk Rehabyoga. Yogan hos oss passar alla oavsett tidigare erfarenhet, fysisk kondition och ålder. Varje pass innehåller yoga, avslappning och meditation.
Yoga är bra för dig som vill:
- Varva ner från stress
- Öka din koncentration
- Bli mer harmonisk
- Bli mjukare i kroppen
- Hitta tillbaks till hälsa
Mer information
För mer information om Yogaland eller deras aktiviteter, gör en intresseanmälan nedan.
Visa alla kurser med
Yogaland - Stockholm Medicinska Yogaklinik
Intresseanmälan
Kontaktuppgifter till Yogaland - Stockholm Medicinska Yogaklinik
Mobil0708 432 780 
För att få mer information om Yoga mot stress, oro och nedstämdhet Baserad på forskningsstudie 2011, fyll i följande uppgifter:
