Yoga för nybörjare. KURSSTART 28 MARS!
|
Sammanfattning
|
|
|||||||||||
Yoga för nybörjare. KURSSTART 28 MARS!
Grundkurs i kundaliniyoga och meditation
Frid Närvaro Flöde.
En kurs för dig som vill bli mjukare i kroppen och lära dig att varva ner. Kundaliniyoga ger smidighet, styrka och ett lugnare sinne. Du blir medveten om hur du kan påverka din stress och ditt humör.
Vi går igenom grunderna i kundaliniyoga och tränar olika typer av yogapass, andningstekniker, avslappning och meditation.
Varje yogapass gör vi två veckor i följd och du får tillgång till material så du kan fortsätta träna hemma. Vi fokuserar särskilt på andningen och närvaron här och nu.
Yogans olika tekniker handlar om att uppnå harmoni inom dig själv.
Lärare: Elisabeth Hällås Edanius.
Dag & tid: Onsdagar 17.30–19.00. KURSSTART 28 MARS!
Lättast läser du om och anmäler dig till kursen direkt på vår hemsida, www.kundaliniyoga.se!
Varmt välkommen!
För att beställa gratis information om Yoga för nybörjare. KURSSTART 28 MARS!, vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.
Målgrupp
Alla är välkomna, ung som gammal, vältränad som otränad! Inga förkunskaper krävs.
Denna yogakurs passar även dig som gått tidigare grundkurser.
Yogabutiken är alltid öppen!
Vi har yogaböcker, yogamusik, meditationspallar, sjalar, smycken och mycket annat till försäljning.
Köp våra lyxigt mjuka och härliga yogamattor i merinoull! Pris: 1100 kronor.
Begagnade mattor för halva priset!
Vi bjuder på yogite i vårt mysiga kök!
Efter passet får du, om du vill, stanna kvar i yogasalen en stund eller gå till vårt mysiga kök och ta en härlig kopp yogite. Där finns tidningar och böcker och trevliga människor att dela en extra stund med!
Kostnader
Rabatt för studerande: 1 000 kronor!
Övriga 1200 kronor.
Skulle du missa något tillfäller får du utan extra kostnad ta igen i en annan kundaliniyogaklass under kursveckorna!
Göteborgs Kundaliniyogacenter
Göteborgs Kundaliniyogacenter finns i Linnéstaden mitt i Göteborg!
- Vi erbjuder kurser för nybörjare och avancerade i kundaliniyoga och meditation samt
grundkurser och fortsättningskurser i medicinsk yoga.
- Vi ger även privata lektioner och konsultationer i kundaliniyoga och medicinsk yoga.
- Vi har kurser både på dagtid och kvällen, de flesta dagar i veckan.
- Vi erbjuder workshops i gongbad, ayurveda och mycket annat.
- Vi kan också komma till er och ha yoga på jobbet.
Våra lärare i yoga är välutbildade
Våra lärare i kundaliniyoga och meditation är alla internationellt diplomerade kundaliniyogalärare med två års grundutbildning i yoga och meditation. Flera har dessutom gått påbyggnadskurser, exempelvis yoga för gravida, yoga för barn och yoga mot utbrändhet samt påbörjat nivå 2-utbildningen.
Vår lärare i medicinsk yoga är certifierad av Institutet för Medicinsk Yoga, IMY, vilket innebär att hon har en medicinsk utbildning innan hon fick sin utbildning till instruktör i medicinsk yoga. Vår lärare är legitimerad sjuksköterska med erfarenhet i yrket och har även flera andra utbildningar inom hälsa och friskvård.
Vårt center är specialdesignat för yoga och meditation
Du upplever lugnet direkt när du stiger innanför dörren. Du får träna på en tjock, mjuk och skön yogamatta i merinoull. Det finns även möjlighet att sitta på en stol, puff eller meditationspall. Löst sittande mjuka kläder och en vattenflaska med lock är allt du behöver ta med dig. Samt eventuellt en handduk. Vi har dusch och en omklädningsavdelning för damer respektive herrar. Det finns ofta yogite och gemenskap för den som önskar stanna kvar en stund efter passet. Då finns det möjlighet att ställa frågor och ta del av vår yogalitteratur.
» Mer information
För mer information om Göteborgs Kundaliniyogacenter eller deras kurser, gör en intresseanmälan nedan.
Visa alla kurser med
Göteborgs Kundaliniyogacenter
Intresseanmälan
Kontaktuppgifter till Göteborgs Kundaliniyogacenter
För att få mer information om Yoga för nybörjare. KURSSTART 28 MARS!, fyll i följande uppgifter:
