Yoga för gravida
|
Sammanfattning
|
|
|||||||
Yoga för gravida
YOGA FÖR GRAVIDA
Kursen är baserad på klassisk Hathayoga som består av en serie mjuka kroppsrörelser, andningsövningar samt avslappning. Rörelserna utförs i lugnt tempo i takt med din egen andning och anpassas efter dina egna förutsättningar.
Med hjälp av yoga förbereder du dig både fysiskt och psykiskt på de förändringar som graviditeten och förlossningen innebär. Du lär dig slappna av, stärker musklerna i din kropp och blir samtidigt smidigare, vilket i sin tur förbättrar ditt välbefinnande.
Att kunna slappna av och släppa all stress inom dig påverkar också på ett positivt sätt barnet du väntar.
Nästa kursstart: hösten 2012
* För att göra anmälan till kurserna "Yoga för gravida", klicka på "Kursens hemsida" här ovan.
Har du frågor och önskar mer information vänligen skicka en intresseanmälan till Studiefrämjandet Malmö.
OBS! Anmälan till kurs är bindande. Tänk på att det kan finnas plats kvar efter sista anmälningsdag och efter kursstart. Ring gärna för information om ev. lediga platser.
* 15 % rabatt på avgiften vid Internetanmälan (dock max 150 kr). Denna rabatt får du automatiskt och den är avdragen när du får din kallelse/faktura.
TIPS! Ge bort ett presentkort på en kurs, workshop eller föreläsning. Din vän väljer sedan själv fritt bland hela Studiefrämjandet Malmös kursutbud.
Mer info: Studiefrämjandet i Malmö, telefon 040-10 87 88/-80
För att beställa gratis information om Yoga för gravida, vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.
Studiefrämjandet Malmö
Studiefrämjandet är ett av Sveriges största studieförbund. Vi är partipolitiskt, fackligt och religiöst obundna. Vår verksamhet är särskilt inriktat på natur, djur, miljö och kultur.
Vår verksamhet utgår ifrån folkbildningens idé. Vi gör det möjligt för dig att söka ny kunskap, skapa och utvecklas tillsammans med andra, utifrån folkbildningens idéer och pedagogik. Vi har över 40 års erfarenhet av att anordna studiecirklar, utbildningar, kulturprogram och föreläsningar.
Vi utvecklar kontinuerligt nya former för utbildning som förenar kunskap med eget skapande och delaktighet.
Skicka en intresseanmälan om du behöver mer information eller om du vill komma i kontakt med oss.
Visa alla kurser med
Studiefrämjandet Malmö
Intresseanmälan
Kontaktuppgifter till Studiefrämjandet Malmö
Tel: 040-10 87 80 
För att få mer information om Yoga för gravida, fyll i följande uppgifter:
