Yoga & Meditation
Yoga & Meditation
Yoga och Meditation
En mycket bra kombination vid stress och utbrändhet
En mjuk stretch yoga där man använder långsamma rörelser tillsammans med andningen. Sinnet tränas i att vara här och nu. Stressen minskar och koncentrationsförmågan ökar. Detta uppnås genom kropps- och andningsövningar samt meditation.
Kurslängd: 10 x 90 min eller drop in.
Vänligen skicka en intressanmälan om du vill ha mer info om kursen i Yoga & Meditation.
För att beställa gratis information om Yoga & Meditation, vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.
VM yoga
Yogakurser - Pilates - Qigong - Meditation - Zumba
VM yoga består av två yoga- och friskvårdcenter i Stockholm: Västerorts Yoga & RehabCenter i Vinsta och Mälarö FriskvårdCenter på Ekerö!
Hos oss kan du utöva Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Meditation, Yin Yoga, Pilates, Senior Yoga, Zumba, Gravid Yoga med profylaxträning, Mamma/Baby Yoga med babymassage. Vi har också kurser i bland annat Pranayamateknik och Qigong.
På centren finns också terapeuter inom massage, ayurveda, fotvård, kognitiv beteendeterapi, näringsterapi, naprapati m.m. Vi ordnar också yogaresor.
Mer information
Vänligen skicka en intresseanmälan för mer information om VM yoga och deras kurser.
Visa alla kurser med
VM yoga
Intresseanmälan
Tel: 08-560 333 99 
För att få mer information om Yoga & Meditation, fyll i följande uppgifter:
