Vikt och kostgrupp
|
Sammanfattning
|
|
|||||||||||
Vikt och kostgrupp
Vikt och kostgrupp - Höstens bästa hälsoinvestering!
Denna hälsogrupp är för dig som vill gå ner i vikt genom rätt kost och motion. Under 8 tillfällen får du lära dig att äta rätt för hög fettförbränning och viktnedgång utan att banta. Egna skrivövningar och reflektioner kring din hälsa. Varje träff inleds med avslappningsövningar. Mellan träffarna gör du uppgifter som stödjer ditt hälsomål. Återträff, enskild kostrådgivning ingår.
Hälsoprogrammet innehåller bla:
- Egen tydlig målsättning för din hälsa, tex gå ner i vikt och hur mycket. Förbättra dina kostvanor, börja motionera, reducera stress, bli piggare.
- Meny förslag från isodieten, kost och träningstips.
- Kostföreläsning, så bör du äta för att gå ner i vikt utan att ”banta”. Så håller du en jämn blodsockernivå under dagen. Dessa kolhydrater, proteiner, fetter bör du välja för en optimal hälsa. Detta händer i kroppen när du äter socker. Och mycket mer!
För mer information om hälsogruppen, vänligen skicka en intresseanmälan!
För att beställa gratis information om Vikt och kostgrupp, vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.
Målgrupp
Alla som vill gå ner i vikt.
Framgångsrik Hälsa
Framgångsrik Hälsa - Friskvård och personlig utveckling
Mitt främsta mål är att inspirera till att fylla på era hälso-och måbra konton, och förmedla att din hälsa är den viktigaste delen i ditt livsschema.
Jag erbjuder Qi gongkurser, kost och viktgrupper, workshops med temat sätta egna konkreta mål, och personlig utveckling. Jag erbjuder även zonterapi, kostrådgivning med hälsocoaching.
Mer information
Vänligen skicka en intresseanmälan för mer information om Framgångsrik Hälsa.
Visa alla kurser med
Framgångsrik Hälsa
Intresseanmälan
Kontaktuppgifter till Framgångsrik Hälsa
Tel: 070-795 43 23 
För att få mer information om Vikt och kostgrupp, fyll i följande uppgifter:
